雞胸肉配香草醬

鸡胸肉涂上混合香草。 也可以用去皮去骨的肉制成。

准备:15 分钟
烹饪时间:45 分钟
全部的:60 分钟
份量:4 人份


材料:

  • 1瓣碎大蒜
  • 1茶匙干百里香
  • ½ 茶匙干迷迭香,压碎
  • ¼茶匙鼠尾草
  • ¼茶匙干马郁兰
  • ½ 茶匙盐
  • ½ 茶匙黑胡椒粉
  • ⅛ 茶匙辣椒酱
  • 4个带骨鸡胸肉,带皮
  • 1 ½ 汤匙切碎的新鲜欧芹


制作步骤:

  1. 将烤箱预热至 425 华氏度(220 摄氏度)。
  2. 在一个碗里,混合橄榄油、洋葱、大蒜、百里香、迷迭香、鼠尾草、墨角兰、盐、胡椒和辣椒酱,制成涂抹酱。
  3. 将鸡胸肉倒入酱汁中,使其彻底覆盖。 将皮肤朝上放在浅烤盘中。
  4. 在 425 华氏度(220 摄氏度)下烘烤,偶尔用平底锅滴油烤约 35 到 45 分钟。 取出放在温热的盘子里,用勺子舀上锅汁,撒上新鲜的欧芹。

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