健康專欄
攝入太少的卡路里會阻礙你的新陳代謝嗎？
如果你和大多數想減肥的人一樣，你想快速減肥。因此，您可能會想對您的飲食做出重大改變，以顯著減少您消耗的卡路里數量。但你可能不知道的是，攝入太少的卡路里實際上會適得其反，破壞你的減肥努力。
停止進食是有道理的，但它實際上以相反的方式起作用。
卡路里和你的健康
減肥最有效的方法是消耗的卡路里少於消...
跡象表明你的飲食中沒有攝入足夠的脂肪
膳食脂肪往往名聲不好。儘管你可能聽說過，吃脂肪不會讓你變胖——只要你吃得適量。事實上，脂肪是均衡飲食的重要組成部分。您的身體需要膳食脂肪來進行許多不同的生物過程。沒有獲得足夠的脂肪會使您的身體更難以應有的方式運作，並可能導致健康問題。在這篇文章中，我們將看看五個跡象表明你可能沒有從你吃的食物中獲得足夠的脂肪——尤其是健康的脂肪。我們還將探討脂肪在您體內的作用以及如何創造均衡的飲食。
卡路里輸入與卡路里輸出真的很重要嗎？
如果您曾經嘗試過減肥，那麼您可能已經聽說過“攝入卡路里與消耗卡路里”的重要性。這個概念的基礎是只要你攝入的卡路里少於燃燒的卡路里，你就一定會減肥。然而，有些人堅持認為，你吃的食物類型比它所含的卡路里數量更重要——無論是在減肥方面還是在長期健康方面。本文研究了“卡路里攝入與卡路里消耗”模型是否真的很重要。
黃色、綠色、棕色等：我的鼻涕顏色是什麼意思？
鼻涕是由您的鼻竇產生的，以保護您免受外界及其許多病毒和其他危險的侵害。大多數堵塞的原因是病毒和過敏，而不是細菌或真菌感染。除非您有潛在的醫療狀況，否則您可以嘗試在家舒適的措施來清除您的擁塞。如果您發現細菌感染的警告信號或對您的健康有其他擔憂，請去看醫生。
在床上工作對你沒有任何好處的原因
我會誠實的。直到幾個月前，我幾乎每天都在床上工作。
就在 COVID-19 和由此產生的隔離之前，我的思想發生了巨大轉變，以一種諷刺的巧合將自己從床上的誘惑中分離出來。
一般來說，我在執行功能和完成任務方面往往會遇到困難。同時，強迫自己不停地坐在辦公桌前也不好。隨著時間的推移，我意識到在床上工...
如何防止工作壓力控制你的生活
與工作相關的壓力可以使我們所有人都變得最好。電子郵件、Slack 消息、電話響起、你的同事來參加一個臨時會議——這足以讓任何人感到疲倦。
感到有些緊張是正常的，尤其是當你面臨迫在眉睫的最後期限或具有挑戰性的任務時。但是，當工作壓力變成慢性時，它最終會影響您的身心健康。
經歷工作壓力是不可避免...
COVID-19 的治療
大多數感染 COVID-19 的人將能夠在家中康復。如果您患有流感，您會做一些相同的事情來讓自己感覺好些——獲得足夠的休息、保持充足的水分以及服用藥物來緩解發燒和疼痛——也有助於 COVID-19。除此之外，FDA 還批准了可用於因 COVID-19 和其他藥物住院的人的治療，以遏制未住院但有患嚴重疾病風險的人的 COVID-19 進展。科學家們繼續努力開發其他有效的治療方法。
Paxlovid 產品特性總結
產品特性總結
該藥品需要接受額外的監測。這將允許快速識別新的安全信息。要求醫療保健專業人員報告任何可疑的不良反應。
一、藥品名稱
Paxlovid 150 毫克/100 毫克薄膜衣片
2.定性和定量組成
每個粉紅色 PF 07321332 薄膜衣片含有 150 毫克 PF 07321332。
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什麼是Nirmatrelvir?
Nirmatrelvir是輝瑞公司開發的一種抗病毒藥物，可作為口服活性3C 樣蛋白酶抑製劑。它是nirmatrelvir/ritonavir組合的一部分，以 Paxlovid 品牌銷售。
製藥
冠狀病毒蛋白酶切割病毒多蛋白中的多個位點，通常是在谷氨酰胺殘基之後。早期對相關人類鼻病毒的研究表明，...
