健康專欄
橙皮該吃嗎？營養，卡路里和益處
橙皮通常在吃完水果後丟棄，實際上含有多種有益的化合物和營養素。 以下是橙皮的一些潛在好處：
營養
橙皮含有維生素C、維生素A、鈣、鉀、鎂等維生素和礦物質。 這些營養素有助於整體健康和福祉。
營養成分和卡路里
營養成分
份量
100克
每份量
97
卡路...
橙子裡的白色東西是什麼物質？
髓是橙子位於果皮和果實之間的白色部分。 它富含纖維，並含有大量的維生素 C、黃酮和其他有益化合物。 吃橙髓可以為你的飲食增加更多的營養價值，但它也會有苦味。
髓富含
纖維
鈣
維生素 C
黃酮類化合物
髓的好處
富含維生素C
柑橘類水果富含維生素C，其髓中也含有維生素C。 然而，去除髓意味...
雞頭可以吃嗎？營養和健康益處
雞頭可以吃嗎？
儘管它們外表醜陋，但它們不會殺死你。除非你生吃雞頭，否則幾乎沒有生病的危險。 烹飪過程可以殺死任何可能存在於鳥羽毛中的細菌。
營養
雞頭包括
頸肉、
頰肉、
大腦、
眼睛、
舌頭、
家禽頭骨。
雞頭含有
蛋白質（濕基）（高達 13 克/100 克）、
脂肪（9 克/10...
如何判斷雞肝是否壞了?
雞肝營養豐富，因其細膩的質地和泥土的味道而受到重視。 它們在不同文化中被認為是美味佳餚，可以在雜貨店找到新鮮或冷凍的。 這些器官富含維生素和礦物質，尤其是鐵、維生素 A 和 B 群維生素。 雞肝可以炒、烤或煎，用於塗抹醬、肉醬、燉菜、炒菜和沙拉。 為了獲得最佳的味道和質地，適當的清潔和修剪是必...
雞膽可以吃嗎?
為什麼人們不喜歡吃雞膽?
黃色肝臟表示肝臟脂肪較多。 有時肝臟可能呈現綠色。 綠色是由於膽汁從膽囊濾出並進入肝臟所致。 食用綠色肝臟並無害處，但出於美觀原因，它們會在屠宰場被移除並報廢。 有時膽囊或其一部分仍附著在肝臟上。 它看起來像一顆綠色藥丸。 它可以在家中取出，肝臟也可以毫無問題地被消耗...
您的疼痛耐受力是多少？
事實證明，一個人對疼痛的耐受力與人一樣獨特，是由一些生物因素以及心理因素決定的。
我們如何感覺疼痛？
疼痛是您的大腦解釋有關您的身體正在經歷的特定感覺的資訊的方式。 有關這種痛苦感覺的訊息會透過神經通路發送到您的大腦。 當這些訊號進入大腦時，它們會被處理和解釋。
大腦內的許多不同區域會處理訊號...
遊戲成癮：定義、症狀和治療預防
如果遊戲佔據了您的生活，您可能患有網路遊戲障礙。
遊戲成癮（Video Game Addiction; VGA），也稱為遊戲障礙或網路遊戲障礙，是世界衛生組織 (WHO) 提出的一個相對較新的分類，通常被定義為有問題的心理成癮，已納入《國際疾病分類》第 11 版修訂版 (ICD-11)。
它是...
與皮膚病相關的睡眠障礙
硫唑嘌呤幾種皮膚病與睡眠障礙和疾病有關，包括異位性皮膚炎 (AD) 和牛皮癬，主要是由於嚴重的搔癢和搔癢。
什麼是異位性皮膚炎?
異位性皮膚炎，也稱為異位性濕疹，是一種慢性皮膚炎症，其特徵是皮膚發紅、發癢、腫脹和龜裂。 這是皮膚炎的一種形式，會導致受影響區域的透明液體變稠。 約 20% 的人一...
小燭樹蠟 E902
E902，也稱為小燭樹蠟，是從小燭樹灌木 (Euphorbia antisyphilitica) 的葉子中提取的天然蠟，原產於墨西哥北部、德克薩斯州和美國西南部的其他地區。 小燭樹蠟是墨西哥北部商業上最重要的蠟。這種蠟廣泛應用於食品和化妝品行業作為上光劑、乳化劑和增稠劑。
生產
小燭樹蠟是透過...
添加劑：E942 - 一氧化二氮
一氧化二氮，通常稱為笑氣或亞氮，是一種化合物，是一種氮氧化物，化學式為 N2O。
它的名字「笑氣」是因為吸入它後會產生欣快感，這種特性導致其作為解離麻醉劑被娛樂性地使用。
常溫下為無色不可燃氣體，具有輕微的金屬氣味和味道。
在高溫下，一氧化二氮是一種類似分子氧的強氧化劑。
它在任何溫度下都不溶...
藿香: 化學成分，用途和副作用
藿香 (Agastache rugosa)，俗稱韓國薄荷或韓國甘草薄荷，是唇形科多年生草本植物。 原產於東亞，包括韓國、中國和日本，栽培用於中藥和烹飪。
中醫將藿香歸為芳香化濕藥，對治療人體暑熱濕毒有特效。 歷史記錄可以追溯到中國的東漢時期，莧菜作為藥用植物的使用。
研究表明，藿香具有抗菌、抗...
冷水淋浴(沖凍水涼)真的有益? 還是只是另一個虛搆神話？
研究表明，冷水淋浴 (沖凍水涼) 可能對健康有益，部分原因是它們有助於改善血液循環和壓力反應。水療法已經使用了幾個世紀，以利用我們的身體適應更惡劣條件的傾向，我們的身體變得更能抵抗壓力。然而，並非所有關於冷水淋浴的流行說法都有科學根據。 仍需要更多的研究來證明冷水淋浴從長遠來看有益於健康。
據...
