三文魚的健康益處

三文魚的健康益處

Healthy PIG
三文魚是地球上最營養的食品之一。美味,細膩的風味,少腥味。可以蒸,炒,熏,烤,烤或水煮。也可以生吃壽司和生魚片。
最重要的是三文魚很容易買而便宜的,與新鮮魚一樣具有強大的健康益處。其實幾乎所有三文魚罐頭都是野生而不是養殖的,營養非常好。