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डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के 8 टिप्स

healthy PIG 2023 वर्ष नव॰19 दिन

नींद की कमी वास्तविक है, और हममें से कुछ लोगों के लिए, यह हमारे चेहरे पर, हमारी आँखों के नीचे दिखाई देती है। आंखों के घेरे शर्मनाक हो सकते हैं, लेक...

आपकी आंखों के लिए सबसे अच्छे और सबसे खराब खाद्य पदार्थ क्या हैं?

healthy PIG 2023 वर्ष नव॰03 दिन

स्वस्थ आहार से आंखें स्वस्थ होती हैं; अस्वास्थ्यकर आहार से आंखें अस्वस्थ होती हैं। लेकिन "स्वस्थ भोजन" एक बहुत अस्पष्ट अवधारणा है। तो, हम कैसे जानें कि आंखों के स्वास्थ्य के लिए किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए? जो खाद्य पदार्थ आंखों के स्वास्थ्य के लिए खराब हैं, वे आम तौर पर अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की कुछ बहुत व्यापक श्रेणियों में आते हैं

चीनी आंखों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है?

Healthy PIG 2022 वर्ष अग॰14 दिन

आपकी आंखें एक जादुई दुनिया की खिड़कियां हैं, लेकिन कुछ स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों के बिना, आपकी आंखों का स्वास्थ्य खराब हो सकता है। चीनी, विशेष रूप से, आपकी आंखों की कार्यप्रणाली और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

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