स्वास्थ्य स्तंभ

मानव पीड़ा का सबसे बुरा रूप क्या है? इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मरने, मरने या पूरी तरह से अपना दिमाग खोने से पहले हम कितना दर्द सह सकते हैं?

क्या आपको पाइपिंग हॉट स्टू का कटोरा पसंद है, अब बाकी को ठंडा करने के लिए फ्रिज की ओर चलें? रुकना! रेफ्रिजरेटर में रखने से पहले आपको इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने तक इंतजार करना पड़ सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके रेफ्रिजरेटर में विभिन्न प्रकार के भोजन को कहाँ संग्रहीत किया जाए, यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि यह खाने के लिए सुरक्षित है। उचित रूप से प्रशीतित भोजन कच्चे खाद्य पदार्थों से खाने के लिए तैयार खाद्य पदार्थों में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने में भी मदद करता है।

क्या आप जानते हैं कि कच्चे मांस उत्पादों को शेल्फ पर कहाँ संग्रहित किया जाना चाहिए? क्यों? क्या आप जानते हैं कि फलों और सब्जियों को स्टोर करने के लिए आपके रेफ्रिजरेटर में सबसे अच्छी जगह कहाँ है? खाने के लिए तैयार भोजन या पेस्ट्री के बारे में क्या?

क्या प्लास्टिक के कंटेनर में खाना गर्म करना या माइक्रोवेव या ओवन में प्लास्टिक रैप का उपयोग करना सुरक्षित है? 2016 में, राष्ट्रपति ओबामा ने विषाक्त...

जो लोग खाना बना सकते हैं वे सब्ज़ी बाज़ार जाते हैं: वे जो कुछ भी देखते हैं उसे खरीदना चाहते हैं! खरीदो खरीदो खरीदो खरीदो खरीदो!

जब मैं घर पहुंचा, तो मैंने रेफ्रिजरेटर भर दिया और उसे बदसूरत बना दिया। बात यह है कि कुछ दिनों के बाद आधी सामग्री खराब हो जाती है...

दरअसल, कई लोगों के मन में रेफ्रिजरेटर को लेकर बड़ी गलतफहमियां हैं। रेफ्रिजरेटर सुरक्षित नहीं है. सामग्री प्राप्त करना मूर्खतापूर्ण नहीं है।

गलत भंडारण विधियां न केवल सामग्री के भंडारण समय को बढ़ा देंगी, बल्कि सीधे उनकी "मृत्यु अवधि" को भी आगे बढ़ा सकती हैं।

वेलेरियन जड़ वेलेरियन पौधे का हिस्सा है। वेलेरियन (वेलेरियाना ऑफिसिनालिस) यूरोप और एशिया की मूल जड़ी-बूटी है और अब संयुक्त राज्य अमेरिका सहित दुनिय...

सेब का पेक्टिन सेब (मैलस डोमेस्टिका) से प्राप्त होता है। यह घुलनशील फाइबर का एक स्रोत है, जिसका उपयोग आहार अनुपूरकों में किया जाता है, और जैम और प्...

पेक्टिन एक घुलनशील फाइबर है जो अधिकांश पौधों में पाया जाता है। यह सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है: सेब आलूबुखारा खट्टे फलों का छिलका और गू...

अवलोकन पेक्टिन एक घुलनशील फाइबर (पॉलीसेकेराइड) है जो फलों में पाया जाता है। इसका उपयोग खाना पकाने और बेकिंग में गाढ़ा करने वाले एजेंट के रूप में क...

पेक्टिन क्या है? पेक्टिन एक घुलनशील जेल जैसा पॉलीसेकेराइड है और सीधे शब्दों में कहें तो पौधों में पाया जाने वाला एक घुलनशील फाइबर है। जब चीनी, एसि...

क्विनोआ और कोलेस्ट्रॉल विनियमन जैसा कि आप शायद पहले से ही जानते हैं, क्विनोआ उच्च जैविक मूल्य वाला भोजन है। एंडीज़ में उत्पन्न होने वाली यह प्राची...

क्विनोआ और आंतों का कुअवशोषण: यदि यह एक सुपरफूड है, तो मैं इसे अच्छी तरह बर्दाश्त क्यों नहीं करता? हाल के वर्षों में, क्विनोआ व्यंजनों ने पत्रिकाओ...