血氧水平是什么意思？
您的血氧水平（血氧饱和度）是您血液中循环的氧气量。
氧气对生命至关重要，我们的身体需要一定量的氧气才能正常运作。 当您呼吸时，氧气会透过鼻子或嘴巴进入您的身体，并透过肺部进入血液。 一旦进入您的血液，氧气就会进入您全身的细胞。 您的所有细胞都需要氧气才能有效地产生能量，您的身体也需要能量来完成其所有过程，例如消化甚至思考。
一旦你的细胞使用氧气，它们就会产生二氧化碳。 然后，您的血液将二氧化碳带回肺部，然后您透过嘴或鼻子将其呼出。
您的身体会严格调节血液中的氧饱和度，因为低血氧水平（低氧血症）可能会导致许多严重的疾病并对单一器官系统（尤其是大脑和心脏）造成 损害。 低血氧水平表示您的肺部和/或循环系统可能无法正常运作。
你的血氧水平显示什么
大多数儿童和成人不需要监测他们的血氧水平。 事实上，许多医生也不会检查，除非有迹象出现问题，例如呼吸急促或胸痛。
然而，许多患有慢性疾病的人需要监测他们的血氧水平。 这包括哮喘、心脏病和慢性阻塞性肺病 (COPD)。
在这些情况下，监测您的血氧水平可以帮助确定治疗是否有效，或者是否应该进行调整。
继续阅读以了解您的血氧水平应该在哪里，如果您的水平下降，您可能会遇到什么症状，以及接下来会发生什么。
如何测量您的血氧水平
动脉血气
为了进行 ABG 测量，您的医生会从动脉而不是静脉抽血。 与静脉不同，动脉有可以感觉到的脉搏。 此外，从动脉抽取的血液被氧化，你静脉血管里的血不是。
使用手腕上的动脉是因为与您身体的其他动脉相比，它更容易被感觉到。
手腕是一个敏感区域，与肘部附近的静脉相比，在那里抽血更不舒服。 动脉也比静脉深，增加了不适感。
测试详情
谁进行血氧水平测试？
被称为呼吸治疗师的医疗保健提供者专家通常会抽血进行血氧水平测试，这是手腕动脉血气测试的一部分。 然后，样本要么由呼吸治疗师处理，要么很快送到实验室，由医学实验室科学家处理样本。
任何医疗保健提供者都可以使用脉搏血氧仪来检查您的血氧饱和度水平。 您也可以对自己或家里的其他人使用脉搏血氧计。
血氧水平测试之前会发生什么？
如果呼吸治疗师从您手腕的动脉采集血液样本，他们可能会在采集样本之前进行称为艾伦测试的血液循环测试。 艾伦测试包括握紧拳头高举双手。 然后，您的提供者将对您手腕的动脉施加压力几秒钟。 这个简单的测试可确保手腕上的两条动脉均开放且正常运作。
如果您正在接受补充氧气治疗，您的服务提供者可能会在抽血前关闭氧气约 20 分钟。 这称为室内空气测试。 如果您在没有补充氧气的情况下无法呼吸，您的提供者将不会进行此测试。
血氧水平测试期间我该期待什么？
大多数血液检查都会从您的一条静脉中采集血液样本。 对于作为动脉血气测试一部分的血氧水平测试，呼吸治疗师将从您的一条动脉中采集血液样本。 这是因为动脉血液中的氧气含量高于静脉血液中的氧气含量。
呼吸治疗师通常从手腕内的动脉（称为桡动脉）采集样本。 有时他们可能会从您的肘部或腹股沟的动脉中采集样本。 如果新生儿正在接受血氧水平测试，他们可能会从婴儿的脚跟或脐带中收集样本。
不幸的是，从动脉获取血液样本通常比从静脉获取样本更痛苦。 这是因为动脉比静脉更深并且被神经包围。 当呼吸治疗师从您的动脉抽血时，您可能会感到头晕、头晕或恶心。
血氧水平测试抽血包括以下步骤：
- 您将坐在椅子上或躺在医疗床上，呼吸治疗师将寻找动脉 - 通常在您的手腕内侧。 他们可能会使用超音波成像来帮助找到动脉。
- 一旦找到动脉，他们就会对该区域进行清洁和消毒。
- 然后他们会将一根小针插入您的动脉以采集血液样本。 当针刺入动脉时，您可能会感到剧烈疼痛。
- 插入针头后，注射器中会收集少量血液。
- 一旦有足够的血液可供测试，他们就会拔掉针头，并在该部位放上棉球或纱布以止血。 如果您正在服用血液稀释药物，他们可能会施加压力 5 至 10 分钟或更长时间。
- 他们会在伤口上包上绷带，然后你就完成了。
使用脉搏血氧仪进行血氧饱和度测试包括以下步骤：
- 您的医疗保健提供者会将一个称为脉搏血氧计的小型塑胶电子设备夹在您身体的某个部位（通常是您的指尖）。
- 血氧计将发送一种称为红外光的特殊类型的光，该光将穿过您的皮肤并进入毛细血管中的血液。 这是无害的，您不会有任何感觉。
- 然后血氧计测量血液中血红素分子反射的光量。 这用于确定您的血氧水平。
- 几秒钟后，血氧计将提供与您的心率和氧气水平相对应的数字。
您也可以在家中使用脉搏血氧计。 重要的是要记住可能降低脉搏血氧仪读数准确性的因素，其中包括：
- 在您要测试的手指或脚趾上涂抹指甲油。
- 使用血氧计的房间内有高强度照明。
- 使用血氧计时过度运动。
血氧水平测试后我该期待什么？
如果您抽过血，针头注射部位可能会出现一些瘀伤和/或疼痛。 您的提供者可能会建议您在抽血后 24 小时内避免举起重物。
结果和后续行动
血氧水平测试的结果意味着什么？
血液检测报告，包括血氧水平检测报告，通常提供以下资讯：
- 血液检测的名称或血液中测量的内容。
- 您的血液检查结果的数字或测量值。
- 该测试的正常测量范围。
- 指示您的结果是正常或异常、高或低的资讯。
如果您的血氧水平血液检查结果不正常，这可能意味着您：
- 没有吸入足够的氧气。
- 没有消除足够的二氧化碳。
- 血液 pH 值不平衡（太酸性或太碱性）。
血氧水平测试无法诊断特定情况。 如果您的结果不正常，您的医疗保健提供者会让您接受更多检查以确认或排除诊断。
脉搏血氧仪
脉搏血氧仪是估算血液中的含氧量的非侵入性装置。 它通过将红外光发送到手指、脚趾或耳垂的毛细血管中来测量有多少光被气体反射。
读数指示您的血液饱和的百分比，称为 SpO2 水平。 此测试有 2% 的误差范围。 这意味着读数可能比您的实际血氧水平高或低 2%。
这个测试可能不太准确，但医生很容易执行。 因此，医生依靠它进行快速读数。
深色指甲油或四肢寒冷等因素会导致脉搏读数低于正常值。 您的医生可能会在使用机器之前或您的读数异常低时去除您指甲上的任何抛光剂。
由于脉搏血氧仪是无创的，您可以自己进行此测试。 您可以在大多数健康产品商店或网上购买。 在使用家用设备之前先咨询您的医生，以便您了解如何解释结果。
你的血氧水平应该下降到哪里
正常：健康肺部的正常 ABG 氧含量介于 80 到 100 毫米汞柱 (mm Hg) 之间。 如果脉搏牛测量了您的血氧水平 (SpO2)，正常读数通常在95% 到 100%之间。
但是，在 COPD 或其他肺部疾病中，这些范围可能不适用。 您的医生会告诉您对于您的具体情况来说什么是正常的。 例如，重度 COPD 患者的脉搏血氧浓度 (SpO2) 维持在88% 到 92%。
低于正常值：低于正常值的血氧水平称为低氧血症。 低氧血症常常引起关注。 氧含量越低，低氧血症越严重。 这会导致身体组织和器官出现并发症。
通常，PaO 2读数低于 80 毫米汞柱或脉搏氧(SpO2) 低于 95% 被认为是低的。 了解什么对您来说是正常的很重要，特别是如果您患有慢性肺病。
您的医生可以提供有关您可以接受的氧气水平范围的建议。
高于正常值：如果您的呼吸不受帮助，您的氧气含量就很难过高。 在大多数情况下，使用补充氧气的人会出现高氧水平。 这可以在 ABG 上检测到。
如果你的氧气水平太低会发生什么
这包括：
- 呼吸急促
- 胸痛
- 困惑
- 头痛
- 心跳加速
如果您的血氧水平持续偏低，您可能会出现紫绀症状。 这种情况的标志是甲床、皮肤和黏膜出现蓝色变色。
紫绀被视为紧急情况。 如果您出现症状，应立即就医。 紫绀会导致呼吸衰竭，这可能会危及生命。
什么原因导致血氧水平低
- COPD，包括慢性支气管炎和肺气肿
- 急性呼吸窘迫综合征
- 哮喘
- 肺萎陷
- 贫血
- 先天性心脏缺陷
- 心脏疾病
- 肺栓塞
这些情况可能会阻止您的肺部充分吸入含氧空气和呼出二氧化碳。 同样，血液疾病和循环系统问题可能会阻止血液吸收氧气并将其输送到全身。
这些问题或障碍中的任何一个都可能导致氧饱和度水平下降。 随着您的氧气水平下降，您可能会开始出现低氧血症的症状。
吸烟的人可能会有不准确的读数。 吸烟会导致一氧化碳在您的血液中积聚。 脉冲牛无法分辨这种其他类型的气体和氧气之间的区别。
如果您吸烟并需要了解您的血氧水平，ABG 可能是获得准确读数的唯一方法。
如何提高血氧水平？
有一些方法可以自然增加血液中的含氧量，包括：
- 呼吸新鲜空气：打开窗户或到外面散步可以增加身体吸入的氧气量，从而提高整体血氧水平。
- 戒烟：戒烟后仅两到三周，您的血液循环可能会显著改善。 一到九个月后，您的呼吸困难会减轻。 这两个方面都有助于您的身体吸收更多氧气的能力。
- 练习呼吸练习：简单的呼吸练习，如缩唇呼吸和深腹式呼吸，可以打开呼吸道并增加血液中的氧气量。
您可以在家中使用脉搏血氧计来检查您的血氧水平，看看这些增加氧气摄入量的自然方法是否适合您。
然而，需要注意的是，如果您患有潜在疾病，尤其是肺炎或一氧化碳中毒等严重疾病，这些自然疗法可能不足以将您的血氧增加到可接受的水平。
如果您出现低氧血症的迹象，请尽快前往最近的医院。
如何调整血氧水平
家庭补充氧气被认为是一种药物，您的医生必须开具处方。 重要的是要遵循医生关于如何使用家庭氧气以避免并发症的具体建议。
血氧水平低是 COVID-19 的征兆吗？
COVID-19 以不同的方式影响人们。 感染者有各种各样的症状—从轻微症状到严重疾病。 有些（但不是全部）感染了 COVID-19 的人会出现低血氧水平。 如果您出现其他症状，血氧水平正常并不意味着您没有感染 COVID-19。 同样，您的血氧水平可能较低，但并未感染 COVID-19。
确定您是否患有 COVID-19 的唯一方法是接受检测。 虽然家用脉搏血氧仪在某些情况下可能会有所帮助，但它也有局限性，并且只能显示您健康状况的一小部分。 请勿依赖血氧计来确定 COVID-19 诊断。
