去瑜珈該穿什麼?

去瑜珈該穿什麼?

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瑜珈課結束後您感覺如何?通常,您會感到神清氣爽、頭腦清醒、充滿活力,甚至精力充沛,為新的一天做好準備,或在緊張的一天後感到放鬆。但您是否知道您為運動選擇的衣服會影響您上課前、上課期間和上課後的感覺?
瑜珈服裝:初學者練習時穿什麼的建議

瑜珈服裝:初學者練習時穿什麼的建議

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如果您是瑜珈新手,您可能想知道練習時要穿什麼,無論是去工作室還是在家練習。大多數情況下,答案是您穿著舒適的任何衣服!也就是說,在選擇瑜珈服時您可能需要考慮一些事情。