स्वास्थ्य स्तंभ

इनमें से केवल एक ही ग्रिलिंग सीज़न के दौरान सबसे लोकप्रिय है। बेसबॉल सीज़न आधिकारिक तौर पर शुरू हो गया है, और बारबेक्यू सीज़न भी पीछे नहीं है। जब आप निर्णय ले रहे हैं कि ग्रिल पर क्या रखा जाए, तो आप सोच रहे होंगे कि कौन सा अमेरिकी भोजन अधिक स्वास्थ्यप्रद है - हॉट डॉग या बर्गर?
संक्षिप्त उत्तर यह है कि कोई भी सफल नहीं होता है, तो आइए देखें कि क्यों।

हैमबर्गर ने आहार में अपना स्थान बना लिया है और अब यह फास्ट फूड श्रृंखलाओं से लेकर महंगे रेस्तरां तक ​​हर जगह पाया जाता है। पैटीज़, ब्रेड, टॉपिंग और विभिन्न सॉस का स्वाद संयोजन इसे सभी उम्र के इज़राइलियों के बीच पसंदीदा बनाता है। लेकिन क्या बर्गर को जंक फूड माना जाता है, जिसका अर्थ है कि आपको इसे बहुत अधिक नहीं खाना चाहिए, या क्या वे आपके स्वास्थ्य के लिए कोई जोखिम पैदा किए बिना खाने के लिए सुरक्षित हैं? अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो कितनी बार बर्गर खा सकते हैं?

क्या आपको रसदार बर्गर पसंद हैं? हालाँकि बर्गर अधिकांश फास्ट फूड रेस्तरां मेनू का मुख्य हिस्सा है, लेकिन कभी-कभार सिंगल-पैटी बर्गर खाना पौष्टिक आहार का हिस्सा हो सकता है। स्वस्थ रहने के लिए आपको बस यह जानना होगा कि बाहर खाना खाते समय खाना कैसे ऑर्डर करना है, या बर्गर कैसे पकाना है।

मैकडॉनल्ड्स कॉर्प एक समय फास्ट-फूड उद्योग में अग्रणी था, लेकिन व्यापक रूप से यह माना जाता है कि यह अपनी सफलता से बहुत संतुष्ट है। परिणामस्वरूप, ऐसा प्रतीत हुआ कि कंपनी का अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी ग्राहकों और फ्रेंचाइजी मालिकों से संपर्क टूट गया है। 2015 की दूसरी तिमाही में मैकडॉनल्ड्स की बिक्री और प्रति शेयर आय (ईपीएस) दोनों में गिरावट आई। मुख्य कार्यकारी स्टीव ईस्टरब्रुक, जिन्हें 2015 में नियुक्त किया गया था, ने स्टॉक की कीमत में नाटकीय रूप से बदलाव किया है, लेकिन अभी तक रुके हुए फास्ट-फूड दिग्गज में नवीनता नहीं ला सके हैं, जिससे उपभोक्ताओं और फ्रेंचाइजी की ओर से बार-बार इसकी आवश्यकता का हवाला दिया गया है। परिचालन संबंधी खामियों में सुधार हुआ है।

बालों वाले केकड़ों की निकटतम संरचना, खनिज, अमीनो एसिड और फैटी एसिड संरचना का विश्लेषण किया गया, और पोषण गुणवत्ता का मूल्यांकन किया गया। परिणाम बताते हैं कि चीनी मिटन केकड़ा एक पौष्टिक भोजन है।

大閘蟹螃蟹的地理歷史 大閘蟹 (中華絨螯蟹 / Eriocheir sinensis）是一種穴居蟹，原產於韓國和中國的沿海河流和黃海河口。 儘管目前尚未出現在太平洋西北地區，但科學家預測，它與歐洲綠蟹（Carcinus maenas）一樣，最終可能透過幼蟲擴散或有意釋放到達俄勒岡州和華盛頓州。...

हालाँकि मछली के तेल की कोई अनुशंसित दैनिक खुराक नहीं है, लेकिन इसका सेवन करने से आपको ओमेगा-3 फैटी एसिड की अनुशंसित दैनिक खुराक को पूरा करने में मदद मिल सकती है। बहुत से लोग रोजाना मछली के तेल की खुराक लेते हैं। आपके मस्तिष्क, आंखों और हृदय को सहारा देने के अलावा, मछली का तेल शरीर में सूजन से भी लड़ सकता है। कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इसकी अनुशंसा करते हैं। हालाँकि, आप नहीं जानते होंगे कि कौन सी खुराक आपके लिए सही है। यह लेख चर्चा करता है कि सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए आपको कितना मछली का तेल लेना चाहिए।

मछली के तेल का उपयोग आमतौर पर हृदय, मस्तिष्क, आंख और जोड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। हालाँकि, बॉडीबिल्डर और अन्य एथलीट भी इस लोकप्रिय पूरक का उपयोग इसके सूजनरोधी गुणों के लिए करते हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह मांसपेशियों को मजबूत बना सकता है, गति की सीमा में सुधार कर सकता है और कई अन्य लाभ प्रदान कर सकता है। तो आप सोच रहे होंगे कि क्या मछली का तेल आपके व्यायाम की दिनचर्या को बढ़ा सकता है। यह लेख आपको बताता है कि आपको बॉडीबिल्डिंग के लिए मछली का तेल लेना चाहिए या नहीं।

दुनिया भर में बहुत से लोग एक्जिमा सहित त्वचा संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं। हालाँकि एक्जिमा का इलाज अक्सर मलहम, मौखिक दवाओं और यहां तक ​​​​कि इंजेक्शन से किया जाता है, लेकिन इस स्थिति वाले लोग अक्सर लक्षणों से राहत पाने के लिए अधिक प्राकृतिक तरीका चाहते हैं। सौभाग्य से, शोध से पता चलता है कि आहार और जीवनशैली में कई बदलाव एक्जिमा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। मछली का तेल, विशेष रूप से, अपने शक्तिशाली सूजनरोधी गुणों के कारण कई एक्जिमा पीड़ितों के लिए पसंद का पूरक है। हालाँकि, आप सोच रहे होंगे कि क्या इसके साथ पूरक करने से वास्तव में इस पुरानी त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद मिल सकती है। यह लेख एक्जिमा के इलाज के लिए मछली के तेल के सेवन की प्रभावशीलता की समीक्षा करता है।

लगभग हर किसी के पास इस सवाल का जवाब है कि "आपका पसंदीदा भोजन क्या है?" यह समझना आसान है कि क्यों: मनुष्य भोजन से आनंद प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध है। वास्तव में, कई लोगों के लिए, खाना जीवन के सबसे बड़े सुखों में से एक है! भोजन को एक आनंददायक अनुभव बनाने के अलावा, भोजन का आनंद लेने से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ होते हैं। भोजन को चखना पाचन में सहायता करता है, भोजन के साथ आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, खाने के विकारों को दूर करने में मदद कर सकता है, और भी बहुत कुछ।
कुछ मामलों में, पर्याप्त विटामिन पी प्राप्त करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आपकी थाली में खाना। स्वादिष्ट भोजन के बारे में और अधिक जानने के लिए पढ़ें और जब भोजन की बात आती है तो आनंद इतना महत्वपूर्ण क्यों है।