स्वास्थ्य स्तंभ
फिल्में देखना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
क्या सेक्स आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है?
शोध से पता चलता है कि एक स्वस्थ यौन जीवन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में मदद करता है। क्या आप जानते हैं कि सेक्स वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? वास्तव में, इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि यदि आप जीवन भर यौन गतिविधि जारी रखते हैं, तो इसका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, आपके रिश्ते को मजबूत करने का तो सवाल ही नहीं।
स्वस्थ कारण जिससे आपको सेक्स करना चाहिए
स्वस्थ यौन जीवन के लाभ
"सभी महिलाओं को स्वस्थ यौन जीवन का आनंद लेना चाहिए" शोध से पता चलता है कि सेक्स हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। सेक्स विभिन्न प्रकार के न्यूरोट्रांसमीटरों को सक्रिय करता है जो न केवल हमारे मस्तिष्क, बल्कि हमारे शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करते हैं।
सेक्स के 10 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ
4 तरीके ब्रेसिज़ आपके मौखिक स्वास्थ्य में मदद करते हैं
हर कोई बिल्कुल सीधे दांतों के साथ पैदा नहीं होता है। टेढ़े-मेढ़े दांत, अव्यवस्थित दांत, भीड़ भरे दांत, "बहुत सारे" दांत - ये सभी अपूर्ण मुस्कान का कारण बन सकते हैं। इससे व्यक्ति का आत्मविश्वास कम हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि इन सभी समस्याओं को ब्रेसिज़ के उपयोग से हल किया जा सकता है। ब्रेसिज़ पारंपरिक धातु ब्रैकेट हैं जो गलत संरेखित दांतों को वांछित स्थिति में धकेलने में मदद करते हैं। ब्रैकेट दांतों पर सहनीय मात्रा में दबाव डालते हैं, धीरे-धीरे ब्रैकेट को समायोजित करते हैं जब तक कि वे अपनी वांछित स्थिति में नहीं चले जाते।
अब ब्रेसिज़ के विभिन्न प्रकार और रंग उपलब्ध हैं, साथ ही अदृश्य ब्रेसिज़ भी उपलब्ध हैं। पारंपरिक धातु ब्रेसिज़ या चमकीले रंग के ब्रेसिज़ हैं। कुछ सिरेमिक ब्रेसिज़ धातु ब्रेसिज़ की तुलना में कम ध्यान देने योग्य होते हैं। जो लोग ब्रेसिज़ पहनने के प्रति सचेत हैं, उनके लिए अदृश्य ब्रेसिज़ या ब्रेसिज़ भी उपलब्ध हैं। अंतर दिखावट और लागत का है। अपने दंत चिकित्सक की सलाह सुनने से आपको ऐसे ब्रेसिज़ चुनने में मदद मिलेगी जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए सही हों। युवा और वयस्क समान रूप से अपनी मुस्कुराहट की उपस्थिति और अपने दांतों की स्थिति में सुधार करने के लिए ब्रेसिज़ का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ब्रेसिज़ सिर्फ सौंदर्य मूल्य से अधिक प्रदान करते हैं; वे किसी व्यक्ति के मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा और समर्थन भी देते हैं। किसी व्यक्ति की दंत समस्याओं की गंभीरता के आधार पर, वांछित उपस्थिति प्राप्त करने के लिए ब्रेसिज़ पहनने की अवधि व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होती है।