स्वास्थ्य स्तंभ

कैलेंडुला एक गेंदे का पौधा है जिसका उपयोग लंबे समय से त्वचा के स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता है, जैसे घावों को ठीक करने में मदद करना। कैलेंडुला ...

गेंदा क्या है? गेंदा (कैलेंडुला ऑफिसिनालिस) एक पौधा है जिसे पॉट गेंदा के नाम से जाना जाता है। यह वनस्पति उद्यानों में उगाए जाने वाले टैगेट्स जीनस ...

कैलेंडुला तेल गेंदे के फूलों (कैलेंडुला ऑफिसिनेल) से निकाला गया एक प्राकृतिक तेल है। इसे अक्सर पूरक या वैकल्पिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
कैलेंडुला तेल में एंटीफंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो घावों को ठीक करने, एक्जिमा को शांत करने और डायपर रैश से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसका उपयोग परिरक्षक के रूप में भी किया जाता है।

लंबा तेल रोसिन क्या है? टाल ऑयल रेजिन (टीओआर) को टाल ऑयल रेजिन और टाल ऑयल रोजिन भी कहा जाता है । टाल ऑयल रोसिन कच्चे लम्बे तेल के वैक्यूम आसवन का...

इसे लोंगो, लोंगो, बीफ़ वसा और बीफ़ लोंगो के रूप में भी जाना जाता है , यह लोंगो या मटन वसा का एक परिष्कृत रूप है और मुख्य रूप से ट्राइग्लिसराइड्स से...

कुछ ओक पेड़ों की शाखाओं पर कीड़ों द्वारा गठित गैलनट्स में टैनिन मौजूद होते हैं। शुद्ध टैनिक एसिड का उपयोग कभी-कभी दवा के रूप में किया जाता है। लोग सर्दी-जुकाम, डायपर रैश, घमौरियां और कई अन्य स्थितियों के इलाज के लिए टैनिन का उपयोग करते हैं, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। भोजन और पेय पदार्थों में, टैनिन का उपयोग स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। विनिर्माण प्रक्रिया में, टैनिन का उपयोग मलहम और सपोसिटरीज़ में किया जाता है; खाल को कम करने और स्याही बनाने में; और फर्नीचर पर धूल के कण को ​​​​मारने के लिए किया जाता है।

टैनिन वाइन विवरण में बार-बार आने वाला शब्द है और वाइन भाषा का एक मूलभूत हिस्सा है। लेकिन वे क्या हैं और वाइन की संरचना और चरित्र में उनकी क्या भूमिका है?

आर्टेमिसिया वल्गारे (टेनसेटम वल्गारे) को सामान्य टैन्सी, कड़वा बटन, गाय टैन्सी या गोल्डन बटन के रूप में भी जाना जाता है। लैटिन शब्द "वल्गेरे" का अर...

तारगोन एक हरी पत्तेदार जड़ी बूटी है जो लिकोरिस की महक के साथ अत्यधिक सुगंधित होती है। यह सलाद ड्रेसिंग, सॉस, मछली और चिकन व्यंजन सहित विभिन्न प्रका...

बीटा-पिनीन, एक बाइसिकल मोनोटेरपीन, पाइन और अन्य शंकुधारी पेड़ों द्वारा उत्पादित रेजिन का दूसरा सबसे प्रचुर घटक है और पौधों में पाया जाने वाला एक का...

टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं का एक वर्ग है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के जीवाणु संक्रमणों के इलाज के लिए किया जाता है। उदाहरणों में मुँहासे, क्लैमाइडिया और ट्रैवेलर्स डायरिया शामिल हैं। टेट्रासाइक्लिन के अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे पेट खराब होना और मतली।

पूरे दिन बिना शारीरिक गतिविधि के बैठे रहने से हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से इस जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
शारीरिक गतिविधि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का अनुमान है कि औसत अमेरिकी हर दिन 6.5 से 8 घंटे बैठे हुए बिताता है।
उदाहरण के लिए, कार्यालय कर्मचारी घंटों तक अपने डेस्क पर बैठे रह सकते हैं। सामान्य शगल जैसे पढ़ना, टेलीविजन देखना या कंप्यूटर गेम खेलने के लिए भी लंबे समय तक बैठे रहने की आवश्यकता हो सकती है।