食物的膽固醇含量

भोजन में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा

Healthy PIG
यदि आपमें हृदय रोग के जोखिम कारक हैं, तो आपको प्रति दिन 200 मिलीग्राम से अधिक कोलेस्ट्रॉल का सेवन नहीं करना चाहिए। यदि आपके पास हृदय रोग के लिए को...