如何面對情緒痛苦:支持自己的 8 種方法

如何面对情绪痛苦:支持自己的 8 种方法

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情绪痛苦不仅影响心灵,也会影响身体。 了解为什么我们会感到情绪痛苦以及如何处理困难的情绪。
慢性疼痛與心理健康

慢性疼痛与心理健康

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在我们生命中的某个时刻,我们都会经历痛苦——由疾病、受伤或令人不安的事件引起的身体和/或情绪不适。 尽管我们大多数人宁愿避免它,但疼痛确实有一个实际的好处,即良好的并被视为「保护性」。 例如,当您感到疼痛时,您的大脑会向您发出信号,要求您停止做任何导致疼痛的事情,以防止对您的身体造成进一步伤害...
當精神和情緒上的痛苦變成身體上的痛苦:憂鬱症對身體的影響

当精神和情绪上的痛苦变成身体上的痛苦:忧郁症对身体的影响

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忧郁症可以透过很多不同的方式影响一个人。 许多人都认识到忧郁症对精神和情绪的影响,但这些并不是唯一的症状和副作用。 有精神、情绪和身体忧郁症状。 为了克服忧郁症,甚至认清自己患有忧郁症,了解忧郁症是什么样子很重要。 不管您可能听过什么,忧郁的感觉并不全在您的脑海中。 是的,它会对你的思考方式、...
情緒上的痛苦比身體上的痛苦更嚴重的 5 種方式

情绪上的痛苦比身体上的痛苦更严重的 5 种方式

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为什么情绪痛苦会对我们的生活造成更持久的伤害。
疼痛和遭受傷害的類型:身體、情緒和社交

疼痛和遭受伤害的类型:身体、情绪和社交

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一个人因创伤事件(例如机动车事故、疗养院虐待或因安全疏忽而受到攻击)而受到伤害后,他们通常会寻求疼痛和治疗在人身伤害索赔中遭受损害。 严重的事件通常会对受害者造成多处伤害,需要长期的医疗照护、复健、心理咨商和其他形式的支持。 他们的伤害可能会影响日常生活或产生改变日常生活和独立性的终生后果。 ...
情緒痛苦如何影響你的身體

情绪痛苦如何影响你的身体

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焦虑 无论原因是什么,这种心理痛苦都可能很严重,并会严重影响您生活的许多不同领域。 虽然它经常被认为没有身体疼痛那么严重而被忽视,但重要的是要认真对待情绪上的痛苦。 有许多与情绪痛苦相关的常见感受,可能会影响您的身心健康。 又称:精神痛苦、精神痛苦、精神痛苦、情绪痛苦、心理痛苦、algopsy...
情緒上的痛苦和身體疼痛是不同的

情绪上的痛苦和身体疼痛是不同的

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情感上的痛苦确实会「伤害」。 痛苦和痛苦之间是有区别的,有时个人造成的痛苦比最初的痛苦所带来的还要多。 情绪疼痛确实会造成伤害,因为它会激发与身体疼痛相同的大脑区域。 这种大脑功能显示了情感痛苦的现实。 这在进化上是有道理的,因为身体疼痛首先出现,所以情绪平行进化到只使用相同的大脑回路。 身...
腎上腺素激增:您應該知道的一切

肾上腺素激增:您应该知道的一切

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肾上腺素也被称为「战斗或逃跑激素」。 它是为了应对有压力、令人兴奋、危险或威胁的情况而释放的。
腎上腺素

肾上腺素

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肾上腺素是肾上腺产生的激素,可帮助您为压力或危险情况做好准备。 肾上腺素激增是肾上腺素快速释放到血液中的名称。 这会让你的身体做好「战斗或逃跑」反应的准备。
澳洲新南威爾斯州自11月28 日起提供自願協助死亡:標準和流程

澳洲新南威尔斯州自11月28 日起提供自愿协助死亡:标准和流程

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《2022 年自愿协助死亡法案》于 2023 年 11 月 28 日生效,这意味着新南威尔斯州符合资格的人将能够请求医疗援助来结束生命。 一个人必须处于晚期疾病、疾病或健康状况的晚期。 他们一定也在经历极大的痛苦。 如果一个人符合所有标准并遵循法律规定的步骤,他们可以服用或接受自愿性辅助死亡 ...
什麼是氧化鋅

什么是氧化锌? 及其用途

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氧化锌的用途是什么? 氧化锌 (ZnO) 是一种白色粉末状化合物,由于其多功能特性而常用于各种应用。 氧化锌是由锌和氧组成的化合物,化学式为ZnO。 它以锌矿形式天然存在,但通常出于商业目的而合成生产。 它是一种具有宽带隙的白色粉末,使其具有高反射性,可用于需要不透明的应用。 氧化锌的用途...
什麼是硬脂酸鋅?

什么是硬脂酸锌?

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识别码 CAS 号:557-05-1 EC编号:209-151-9 分子式 Zn(C18 H35O2) 2C36H70O 4Zn 什么是硬脂酸锌 硬脂酸锌是一种以防水性闻名的锌皂。 硬脂酸锌通常用作塑胶、聚烯烃、聚苯乙烯和橡胶工业中的脱模剂、热稳定剂和润滑剂。 硬脂酸锌也用作木器涂料(清漆)中...