蠔對你有好處嗎?好處和風險

蠔對你有好處嗎?好處和風險

Healthy PIG

牡蠣是鹹水雙殼貝類軟體動物,生活在海灣和海洋等海洋棲息地。它們是生態系統的重要組成部分,可以過濾水中的污染物,並為藤壺和貽貝等其他物種提供棲息地。有許多不同類型的牡蠣——它們的鹹味、美味的肉在世界各地都被認為是美味佳餚。儘管這些軟體動物以其所謂的壯陽特性而聞名,但它們在健康益處方面有很多好處。這篇文章回顧了吃牡蠣的令人印象深刻的健康益處——但也有風險——並解釋了製作牡蠣的最佳方法。