स्वास्थ्य स्तंभ

जब आपके पास ऊर्जा की कमी हो, तो क्या येर्बा मेट, विंटरग्रीन चाय, माचा और कॉफी और चाय के क्षेत्र में आने वाले अन्य पेय पदार्थों को आज़माना उचित है जो समान ऊर्जा लाभ और स्वास्थ्य लाभ का वादा करते हैं? अंतर्राष्ट्रीय खाद्य सूचना परिषद के अनुसार, ऐसे कॉफी विकल्प, जिन्हें अक्सर स्वास्थ्य पेय के रूप में विपणन किया जाता है, लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं।

तो, कुछ लोकप्रिय विकल्पों की पोषण प्रोफ़ाइल क्या है? क्या वे ऊर्जा के लिए कैफीन पर निर्भर हैं? क्या उनमें संभावित रूप से स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर पौधों के यौगिक शामिल हैं?