स्वास्थ्य स्तंभ

ग्लूटाथियोन कोशिकाओं में उत्पादित एक एंटीऑक्सीडेंट है। यह मुख्य रूप से तीन अमीनो एसिड से बना है: ग्लूटामाइन, ग्लाइसीन और सिस्टीन। कई कारक शरीर में ग्लूटाथियोन के स्तर को कम कर सकते हैं, जिनमें खराब पोषण, पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थ और तनाव शामिल हैं। उम्र के साथ इसका स्तर भी कम होता जाता है। शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित होने के अलावा, ग्लूटाथियोन को अंतःशिरा, शीर्ष रूप से या इनहेलेंट के रूप में प्रशासित किया जा सकता है। यह कैप्सूल और तरल रूपों में मौखिक पूरक के रूप में भी उपलब्ध है। हालाँकि, कुछ मामलों में मौखिक ग्लूटाथियोन अंतःशिरा प्रशासन जितना प्रभावी नहीं हो सकता है।