स्वास्थ्य स्तंभ

समुद्री नमक खारे पानी को वाष्पित करके बनाया जाता है। दुनिया भर के लोग प्रागैतिहासिक काल से इसका उपयोग करते आ रहे हैं और अब यह कई रसोई घरों में एक आम दृश्य है। इसके पाक उपयोगों के अलावा, समुद्री नमक को अक्सर बॉडी स्क्रब, बॉडी वॉश, पेय पदार्थों और अनगिनत अन्य उत्पादों में जोड़ा जाता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह अन्य प्रकार के नमक की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है और कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है, लेकिन इन दावों का समर्थन करने के लिए बहुत कम शोध है। यह लेख समुद्री नमक के सामान्य उपयोग और इसके संभावित लाभों और कमियों की रूपरेखा देता है।