健康专栏

以下是快速战胜流感的 7 个关键： 综合紧急护理是流感预防、治疗和教育的场所。 透过我们延长的办公时间和线上办理登机手续，您将获得快速且有效率的服务。 然而，一旦您感染了流感，您前往综合紧急护理办公室就诊并在家中康复后，这里有 7 个战胜流感的关键： 1. 立即休息。 当您第一次注意到症状时，...

你坐太多了吗？ 研究表明，长时间坐着与许多健康问题有关，包括肥胖和代谢症候群——一系列疾病，包括血压升高、高血糖、腰部脂肪过多和胆固醇异常。 久坐似乎还会增加死于心血管疾病和癌症的风险。 一项研究将每天花在电视或其他萤幕娱乐上的时间少于两小时的成年人与每天花在电视或其他萤幕娱乐上的时间超过四个...

「天然」糖：这是什么意思？ 天然糖远远超越了传统的食糖。 生品种含有糖、椰子糖、龙舌兰花蜜、蜂蜜和经常被妖魔化的高果糖玉米糖浆。 由于蜂蜜和糖蜜的天然特性，它们经常被用来代替食糖，但它们的血糖指数与糖完全相同。 龙舌兰花蜜有时被誉为食糖的更健康替代品，因为它的血糖负荷较低，但它还具有高果糖...

无论您想吃多汁的牛肉汉堡、素食汉堡还是鸡肉汉堡，毫无疑问，这种舒适的食物适合任何场合。 您想在上班途中吃点快餐还是只是享受一顿悠闲的周末午餐？ 汉堡永远是正确的决定。

在烧烤季节，只有其中一种最受欢迎。 棒球赛季已经正式开始，烧烤季节也不远了。 当您决定在烤架上放什么时，您可能想知道哪种纯美式食物（热狗或汉堡）更健康？

红肉，包括汉堡包，作为营养饮食的一部分往往被忽视。 但适量的摄取量非常适合均衡饮食。 汉堡肉富含铁、维生素 B-12 和蛋白质等营养素。 因此，如果您身体健康，偶尔吃汉堡可能会有一些好处。

汉堡包在饮食中找到了自己的位置，现在从快餐连锁店到高档餐厅随处可见。 肉饼、面包、配料和各种酱汁的口味组合使其成为各个年龄层以色列人的最爱。 但是汉堡是否被视为垃圾食品，意味着您不应该吃太多汉堡，或者吃汉堡是否安全而不会对您的健康造成任何风险？ 如果你想减肥，你多久可以吃一次汉堡？

你喜欢多汁的汉堡吗？ 尽管汉堡是大多数快餐店菜单上的主食，但偶尔吃一个单肉饼汉堡也可以成为营养饮食的一部分。 您只需要知道外出用餐时如何点菜，或如何烹饪汉堡以保持健康。

麥當勞公司曾經是速食業的先驅，但人們普遍認為它對自己的成功過於滿意。結果，該公司似乎與客戶和特許經營權所有者失去了聯繫，甚至在國際上也是如此。2015年第二季度，麥當勞的銷售額和每股盈餘（EPS）均下降。2015 年上任的執行長史蒂夫·伊斯特布魯克(Steve Easterbrook) 大幅扭轉了股價，但尚未為這家陷入停滯的快餐巨頭帶來創新，從而導致了消費者和特許經營商經常指出的需要改進的營運缺陷。

大闸蟹的近似成分、矿物质、氨基酸和脂肪酸组成进行了分析，并评估了营养品质。 结果表明，中华绒螯蟹是一种营养丰富的食品。

大闸蟹螃蟹的地理历史 大闸蟹 (中华绒螯蟹 / Eriocheir sinensis）是一种穴居蟹，原产于韩国和中国的沿海河流和黄海河口。 尽管目前尚未出现在太平洋西北地区，但科学家预测，它与欧洲绿蟹（Carcinus maenas）一样，最终可能透过幼虫扩散或有意释放到达俄勒冈州和华盛顿州。...

虽然鱼油没有每日建议剂量，但食用它可以帮助您达到 omega-3 脂肪酸的每日建议剂量。 许多人每天服用鱼油补充剂。 除了支持您的大脑、眼睛和心脏之外，鱼油还可以对抗体内的发炎。 许多医疗保健专业人士推荐它。 然而，您可能不知道什么剂量适合您。 本文讨论了您应该服用多少鱼油才能获得最佳健康。