健康专栏

这是一种多汁的橙色夏季水果，与西瓜和蜜瓜有关。 它也与黄瓜、南瓜、南瓜和葫芦属于同一植物科。 美国人最熟悉的半甜哈密瓜是一种叫做 Cucumis melo reticulatus的甜瓜。  Reticulatus在拉丁文的意思是“网状”，指哈密瓜粗糙、有蹼的外皮。 哈密瓜与...

当你想到果汁时，首先想到的可能是苹果汁或柳橙汁。 虽然这些水果既美味又营养，还有许多其他新鲜水果可以制成优质果汁！ 您尝试过哈密瓜汁吗？ 虽然哈密瓜汁不是享用哈密瓜的最常见方式，但哈密瓜汁是享用这种甜夏瓜的美味且清爽的方式。 继续阅读以了解有关哈密瓜汁的所有信息，包括使用方法以及如何制作自己的哈密瓜汁！

吃哈密瓜有什么好处？ 哈密瓜是一种瓜类水果，提供一系列抗氧化剂、植物营养素和电解质，已被证明具有多种健康益处。 哈密瓜营养中的营养成分可以从其深橙色的颜色看出。 它们可以帮助预防氧化压力以及当今美国和其他西方国家流行的各种发炎性疾病。 在其他营养素中，哈密瓜营养成分含有两种特殊的保护性植物营养...

榨汁是您可以为健康做的最好的事情之一；它从新鲜水果和蔬菜中提取营养成分，并以易于加工和易于消化的形式提供给您的身体。
哈密​​瓜汁除了美味、清凉、提神之外，还是维生素 B6、维生素 A、烟碱酸和叶酸的极佳来源。 此外，它还富含维生素 C。 因此，它的主要优势之一在于它富含增强免疫力的营养素和多种抗氧化剂。 哈密​​瓜与西瓜和蜜瓜有亲缘关系它也与黄瓜、南瓜、南瓜和葫芦有关。

历史 克氏原螯虾，也被称为红沼泽小龙虾、路易斯安那小龙虾或泥虫，是一种原产于墨西哥北部、美国南部和东南部淡水体的坎巴科小龙虾，但也 被引入其他地方（北美和欧洲其他大陆），在那里它通常是一种入侵害虫在欧洲，克氏对虾自2016 年起被列入联盟关注的外来入侵物种名单，这意味着该物种不能进口、繁殖、运...

针灸是透过用针刺激皮肤上的某些穴位来治疗疾病的做法，可能有助于治疗过敏、偏头痛或失眠。 针灸是一种实证医学，已被数千项研究证明。

<p>花叶秋海棠原产地为中国（云南东南部、广西南部）至越南。 它是一种亚灌木，主要生长在亚热带生物群落中。 花叶秋海棠为多年生植物。 花叶秋海棠（Begonia cathayana）是秋海棠属的一个物种，该属包含 1545 至 1724 种，属于秋海棠科（秋海棠科）。 本属的模式种...

在地球上还不存在对抗疗法的时代，植物在治疗轻度至慢性健康问题方面发挥了重要作用。 这些草药不仅具有许多整体优势，而且具有我们可能没有意识到的惊人的健康益处。 美丽的秋海棠是秋海棠科中最大的多年生开花植物属之一，就是这样一种草本植物，包含 1200 多种强大的植物物种。 除了作为观赏植物可以成为花园装饰的一部分之外，这种奇特的草本植物还具有丰富的健康益处。 由于秋海棠含有大量的维生素 C，因此可以补充体内维生素 C 的不足，因此秋海棠也被广泛食用来治疗许多健康问题。 这种多肉植物味道浓郁、酸酸，还含有可溶性草酸钙，可以有效治愈身体、增强皮肤、促进头发生长。 此外，植物萃取物可用于治疗胃异常并减少可能由细菌污染引起的脾脏肿胀。 一种名为马拉巴尔秋海棠的流行品种含有代谢物木犀草素、B-谷甾醇和槲皮素。 它的叶子也用于治疗呼吸道感染和皮肤病，此外还用于提取有益于和治疗头发问题的精油。

什么是紫背天葵？ 紫背天葵是一种膳食补充剂，源自于中国的植物。 它用于治疗多种疾病，包括消化问题、皮肤问题和发炎。

黑加仑对大脑的好处 被证明是一种强大但安全的 MAO 酶抑制剂，与一些主要药物一样有效。 MAO 酶氧化与帕金森氏症和痴呆症等神经认知疾病有关。 研究还表明，黑加仑等浆果可以预防与年龄相关的神经退化性疾病，并改善运动和认知功能。 莓果也能够透过黑加仑中含量极高的花青素等化合物来调节与发炎、细胞...

肥胖是一种由能量摄取和支出不平衡引起的状态，是非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的既定危险因子。 NAFLD 是指饮酒很少或不饮酒的人肝脏中累积过多脂肪的一系列疾病。 NAFLD 的盛行率不断增加。 据估计，它是世界上最常见的肝病，光在美国就有 8 亿至 1 亿人受影响。 最近发现美国成年人的肥胖...

醋栗是像醋栗一样的小浆果，生长在中等灌木状植物上。 它们属于开花植物Ribes属，通常可以在北半球找到它们，因为它们喜欢温暖的夏季和寒冷的冬季。 茶薏属有近 200 种。 醋栗通常按颜色分类，有四种不同的品种：黑色、白色、红色和粉红色。 它们富含维生素和矿物质，如维生素 C、镁、磷和钾等营养素。 黑加仑是抗氧化价值最高的水果之一，对健康有许多好处。