健康专栏
橙皮该吃吗？ 营养，卡路里和益处
橙皮通常在吃完水果后丢弃，实际上含有多种有益的化合物和营养素。 以下是橙皮的一些潜在好处：
营养
橙皮含有维生素C、维生素A、钙、钾、镁等维生素和矿物质。 这些营养素有助于整体健康和福祉。
营养成分和卡路里
营养成分
份量
100克
每份量
97
卡路里
...
橙子里的白色东西是什么物质？
髓是橙子位于果皮和果实之间的白色部分。 它富含纤维，并含有大量的维生素 C、黄酮和其他有益化合物。 吃橙髓可以为你的饮食增加更多的营养价值，但它也会有苦味。
髓富含
纤维
钙
维生素 C
黄酮类化合物
髓的好处
富含维生素C
柑橘类水果富含维生素C，其髓中也含有维生素C。 然而，去除髓意...
鸡头可以吃吗？ 营养和健康益处
鸡头可以吃吗？
尽管它们外表丑陋，但它们不会杀死你。 除非你生吃鸡头，否则几乎没有生病的危险。 烹饪过程可以杀死任何可能存在于鸟羽毛中的细菌。
营养
鸡头包括
颈肉、
颊肉、
大脑、
眼睛、
舌头、
家禽头骨。
鸡头含有
蛋白质（湿基）（高达 13 克/100 克）、
脂肪（9 克/1...
如何判断鸡肝是否变坏？
鸡肝营养丰富，因其细腻的质地和泥土的味道而受到重视。 它们在不同文化中被认为是美味佳肴，可以在杂货店找到新鲜或冷冻的。 这些器官富含维生素和矿物质，尤其是铁、维生素 A 和 B 群维生素。 鸡肝可以炒、烤或煎，用于涂抹酱、肉酱、炖菜、炒菜和沙拉。 为了获得最佳的味道和质地，适当的清洁和修剪是必...
鸡胆可以吃吗?
为什么人们不喜欢吃鸡胆?
黄色肝脏表示肝脏脂肪较多。 有时肝脏可能呈现绿色。 绿色是由于胆汁从胆囊滤出并进入肝脏所致。 食用绿色肝脏并无害处，但出于美观原因，它们会在屠宰场被移除并报废。 有时胆囊或其一部分仍附着在肝脏上。 它看起来像一颗绿色药丸。 它可以在家中取出，肝脏也可以毫无问题地被消耗...
您的疼痛耐受力是多少？
事实证明，一个人对疼痛的耐受力与人一样独特，是由一些生物因素以及心理因素决定的。
我们如何感觉疼痛？
疼痛是您的大脑解释有关您的身体正在经历的特定感觉的资讯的方式。 有关这种痛苦感觉的讯息会透过神经通路发送到您的大脑。 当这些讯号进入大脑时，它们会被处理和解释。
大脑内的许多不同区域会处理讯号...
游戏成瘾：定义、症状和治疗预防
如果游戏占据了您的生活，您可能患有网路游戏障碍。
游戏成瘾（Video Game Addiction; VGA），也称为游戏障碍或网路游戏障碍，是世界卫生组织(WHO) 提出的 一个相对较新的分类，通常被定义为有问题的心理成瘾，已纳入《国际疾病分类》第11 版修订版(ICD-11 )。
它...
与皮肤病相关的睡眠障碍
硫唑嘌呤几种皮肤病与睡眠障碍和疾病有关，包括异位性皮肤炎 (AD) 和牛皮癣，主要是由于严重的搔痒和搔痒。
什么是异位性皮肤炎?
异位性皮肤炎，也称为异位性湿疹，是一种慢性皮肤炎症，其特征是皮肤发红、发痒、肿胀和龟裂 。 这是皮肤炎的一种形式，会导致受影响区域的透明液体变稠。 约 20% 的...
小烛树蜡 E902
E902，也称为小烛树蜡，是从小烛树灌木 (Euphorbia antisyphilitica) 的叶子中提取的天然蜡，原产于墨西哥北部、德克萨斯州和美国西南部的其他地区。 小烛树蜡是墨西哥北部商业上最重要的蜡。 这种蜡广泛应用于食品和化妆品行业作为上光剂、乳化剂和增稠剂。
生产
小烛树蜡是...
添加剂：E942 - 一氧化二氮
一氧化二氮，通常称为笑气或亚氮，是一种化合物，是一种氮氧化物，化学式为 N2O。
它的名字「笑气」是因为吸入它后会产生欣快感，这种特性导致其作为解离麻醉剂被娱乐性地使用。
常温下为无色不可燃气体，具有轻微的金属气味和味道。
在高温下，一氧化二氮是一种类似分子氧的强氧化剂。
它在任何温度下都不溶...
藿香: 化学成分，用途和副作用
藿香 (Agastache rugosa)，俗称韩国薄荷或韩国甘草薄荷，是唇形科多年生草本植物。 原产于东亚，包括韩国、中国和日本，栽培用于中药和烹饪。
中医将藿香归为芳香化湿药，对治疗人体暑热湿毒有特效。 历史记录可以追溯到中国的东汉时期，苋菜作为药用植物的使用。
研究表明，藿香具有抗菌、抗...
冷水淋浴(冲冻水凉)真的有益? 还是只是另一个虚构神话？
研究表明，冷水淋浴 (冲冻水凉) 可能对健康有益，部分原因是它们有助于改善血液循环和压力反应。 水疗法已经使用了几个世纪，以利用我们的身体适应更恶劣条件的倾向，我们的身体变得更能抵抗压力。 然而，并非所有关于冷水淋浴的流行说法都有科学根据。 仍需要更多的研究来证明冷水淋浴从长远来看有益于健康。...
