健康专栏
图尔西（圣罗勒）：健康益处、用途和营养价值
图尔西或圣罗勒是唇形科中一种广为人知的草本植物。 它原产于印度，在整个东南亚广泛种植。 图尔西在阿育吠陀（Ayurveda）中占有特殊的地位，也是印度印度教徒的故乡。 它被印度教徒认为是神圣的并受到他们的崇拜。
白花丹(乌面马)：用途、好处、营养价值
乌面马 (白花丹, Chitrak, Plumbago zeylanica)是一种属于白花丹科的药草。 是一种药用植物。 原产于南印度地区。 这种草本原产于东南亚和马来西亚，生长在印度东部和东北部的邦，如比哈尔邦、西孟加拉邦和南印度邦。 度。 根是植物的一部分，含有许多生物活性成分，具有大部分...
黑加仑：用途、益处和营养价值
介绍
黑加仑（Ribes nigrum）是一种食用莓果，生长于世界不同地区，主要在欧洲和亚洲。 这种植物是醋栗家族的一部分，有许多不同的品种，包括白醋栗、红醋栗和粉醋栗。 在夏季，灌木会结出果实，一旦成熟，就会变成有光泽的紫色浆果，可以食用并用于烹饪、制作饮料和草药。 由于黑醋栗中含有大量单宁...
黑加仑抗氧化剂的力量
几个世纪以来，黑加仑一直被视为大自然的超级水果和营养食品之一。
世世代代，母亲们都将黑加仑视为家人值得信赖的天然营养来源，传统治疗师将黑加仑用于治疗多种疾病和冬季疾病。 但直到近几十年来，科学家才开始认真研究这种非凡水果的治疗和保护作用。 临床试验表明，经常食用黑加仑可以减少肌肉僵硬和疲劳，改...
5种改善消化的食物
胀气、便秘和腹泻等消化问题影响着数百万人，西方国家有 15% 的人患有一种严重的肠道敏感症状，称为肠躁症 (IBS)。 这里有五种食物可以促进更健康的消化并帮助您避免常见的胃肠道症状。
牛油果汁(酪梨汁)：用途、好处、副作用
酪梨也被称为黄油果/牛油果，最初种植于墨西哥。 众所周知，酪梨被用于各种沙拉、蘸酱和果汁中。 酪梨属于樟科。 酪梨被认为是一种提供能量的主要外用食品。 由于果肉中存在不同程度的油，酪梨已广泛用于制药和化妆品行业。
如何种植芦荟?
如何种植芦荟?
植物护理
由于芦荟植物非常适合干旱条件，因此只需很少的照顾就可以长寿并茁壮成长。 深度浇水，但仅在土壤完全干燥时（大约每两到三周一次）进行，并在冬季减少浇水。 由于过多的水会导致根部腐烂，因此重要的是不要让芦荟植物留在积水中。 由赤土或其他多孔材料制成的花盆有助于排...
新鮮蘆薈凝膠與蓖麻油混合後能保存多久？
將新鮮蘆薈凝膠與蓖麻油混合後，在陰涼避光處保存可保存長達 2 週。然而，最好在前 1-2 天內使用該混合物，以確保最大的新鮮度和有效性。還建議在使用混合物之前檢查是否有任何腐敗跡象，例如難聞的氣味或變色。
椰子油比芦荟凝胶更能治疗晒伤吗？
芦荟凝胶和椰子油是护肤 DIY 中最常使用的两种成分。 芦荟有助于舒缓晒伤、滋润皮肤和淡化瑕疵，而椰子油则有助于减少发炎、保持皮肤水分并帮助治愈受损皮肤。 这两种成分对皮肤的作用或多或少是相同的。 然而，当谈到舒缓晒伤时，护肤爱好者更倾向于椰子油而不是芦荟。 在您决定加入同一潮流之前，我们想让您知道使用椰子油治疗晒伤有一个陷阱。
