स्वास्थ्य स्तंभ

संतरे का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ 2024
संतरे का जूस पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। वास्तव में, सर्वेक्षणों से पता चलता है कि यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय जूस है। निर्माता हर साल इस पेय का लगभग 1.6 बिलियन टन उत्पादन करते हैं। किराने की दुकान पर संतरे के रस की कई किस्मों को खरीदने के अलावा, आप अपने स्वयं के संतरे का रस हाथ से या इलेक्ट्रिक जूसर से भी निकाल सकते हैं।

एसिटिलेटेड मोनोग्लिसराइड
एसिटिलेटेड मोनोग्लिसराइड (एएमजी) क्या है?
एसिटिलेटेड मोनोग्लिसराइड्स (एएमजी) गैर-आयनिक सर्फैक्टेंट हैं जो व्यापक रूप से बेकिंग और अन्य खाद्य फॉर्म...

मेथिओनिन क्या है?
मेथिओनिन एक आवश्यक अमीनो एसिड है जो मांस और डेयरी उत्पादों जैसे प्रोटीन खाद्य स्रोतों में पाया जाता है। आपका शरीर मेथिओनिन का उत्पादन नहीं कर सकता है, इसलिए आपको इसे भोजन या पूरक आहार से प्राप्त करना होगा। यह शरीर में कई कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें नए प्रोटीन का निर्माण, डीएनए बनाना और सामान्य ऊतक विकास और मरम्मत शामिल है।
मेथियोनीन की खुराक के लिए कोई अनुशंसित खुराक नहीं है, लेकिन आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन से प्रतिदिन शरीर के वजन के अनुसार लगभग 14 मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति किलोग्राम (किलो) मिलना चाहिए। मेथिओनिन की खुराक का उपयोग आमतौर पर विभिन्न प्रकार के संक्रमणों और बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक शोध सीमित हैं। हालाँकि, मेथिओनिन को टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) विषाक्तता के इलाज में प्रभावी माना जाता है।
कुछ लोगों को चिंता है कि बहुत अधिक मेथियोनीन लेने से जुड़े विभिन्न दुष्प्रभावों के कारण मेथियोनीन की खुराक फायदे से अधिक नुकसान कर सकती है।
यह लेख मेथियोनीन के साक्ष्य-आधारित उपयोग, साइड इफेक्ट्स, सावधानियां, अनुशंसित खुराक और इस आवश्यक अमीनो एसिड के खाद्य स्रोतों का पता लगाएगा।
मेथियोनीन की खुराक के लिए कोई अनुशंसित खुराक नहीं है, लेकिन आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन से प्रतिदिन शरीर के वजन के अनुसार लगभग 14 मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति किलोग्राम (किलो) मिलना चाहिए। मेथिओनिन की खुराक का उपयोग आमतौर पर विभिन्न प्रकार के संक्रमणों और बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक शोध सीमित हैं। हालाँकि, मेथिओनिन को टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) विषाक्तता के इलाज में प्रभावी माना जाता है।
कुछ लोगों को चिंता है कि बहुत अधिक मेथियोनीन लेने से जुड़े विभिन्न दुष्प्रभावों के कारण मेथियोनीन की खुराक फायदे से अधिक नुकसान कर सकती है।
यह लेख मेथियोनीन के साक्ष्य-आधारित उपयोग, साइड इफेक्ट्स, सावधानियां, अनुशंसित खुराक और इस आवश्यक अमीनो एसिड के खाद्य स्रोतों का पता लगाएगा।

खाद्य ग्रेड एसीटोन का उपयोग
एसीटोन आपके बाथरूम कैबिनेट में है, आपकी रसोई में नहीं
अगर उन्हें इसका एहसास होता, तो ज्यादातर लोग शायद एसीटोन को नेल पॉलिश रिमूवर के साथ ही जोड़ते...

एसीटोन क्या है?
एसीटोन एक रसायन है जिसका उपयोग नेल पॉलिश रिमूवर और पेंट रिमूवर जैसे उत्पादों के निर्माण में किया जाता है। जब आपका शरीर वसा को तोड़ता है तो वह भी इस रसायन का उत्पादन करता है। एसीटोन सामान्य मात्रा में सुरक्षित है, लेकिन बहुत अधिक मात्रा समस्याएँ पैदा कर सकती है। यहां वह है जो आपको जानना आवश्यक है।

एसिटिक एनहाईड्राइड
समानार्थी शब्द
एसिटिक एनहाईड्राइड
एसिटाइल एसीटेट
कैस 108-24-7
आईसीएससी नंबर 0209
आरटीईसीएस संख्या AK1925000
(ईसी) संख्या 203-564-8
स...

सिरके के पोषण, लाभ और जोखिमों के बारे में
बाल्सेमिक सिरका एक रसोई पेंट्री स्टेपल है, और अच्छे कारण से। चाहे सलाद ड्रेसिंग या मैरिनेड के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाए, सिरका भोजन में सुखद अम्लता जोड़ता है।
बाल्समिक सिरका कैलोरी कम रखते हुए भोजन का स्वाद बढ़ाने में मदद करता है। उच्च-कैलोरी सलाद ड्रेसिंग या सॉस के बजाय सिरका का उपयोग करने से आपके कुल कैलोरी सेवन में काफी कमी आ सकती है, जो कि यदि आप स्वस्थ वजन हासिल करना या बनाए रखना चाहते हैं तो फायदेमंद है।
यदि आप अक्सर व्यंजनों में इस घटक का उपयोग करते हैं, तो सिरके के पोषण मूल्य, लाभ और जोखिमों के बारे में जानें।
बाल्समिक सिरका कैलोरी कम रखते हुए भोजन का स्वाद बढ़ाने में मदद करता है। उच्च-कैलोरी सलाद ड्रेसिंग या सॉस के बजाय सिरका का उपयोग करने से आपके कुल कैलोरी सेवन में काफी कमी आ सकती है, जो कि यदि आप स्वस्थ वजन हासिल करना या बनाए रखना चाहते हैं तो फायदेमंद है।
यदि आप अक्सर व्यंजनों में इस घटक का उपयोग करते हैं, तो सिरके के पोषण मूल्य, लाभ और जोखिमों के बारे में जानें।

एसिटिक एसिड के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
एसिटिक एसिड (सीएच 3 सीओओएच), जिसे एसिटिक एसिड भी कहा जाता है, सबसे महत्वपूर्ण कार्बोक्जिलिक एसिड है। प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट के किण्वन और ऑक्सीकरण...

डिनीडस्ट (डाइनिटोलामाइन) के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
समानार्थी शब्द
2-मिथाइल-3,5-डाइनिट्रोबेंजामाइड
148-01-6
ज़ोअर्स
3,5-डाइनिट्रो-ओ-टोलुएमाइड
zoalene
आण्विक सूत्र
सी 8 एच 7 एन 3 ओ 5 ...

Acesulfame K के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
एसेसल्फेम पोटैशियम एक कृत्रिम स्वीटनर है जिसे ऐस-के के नाम से भी जाना जाता है। कृत्रिम मिठासों का उपयोग उनके कुछ संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को देखते हुए विवादास्पद रहा है। लेकिन इनमें से कुछ चीनी विकल्प आपको मीठी चीजों को कम करने का एक शानदार तरीका प्रदान करते हैं, और उनके कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं।

अरेबिका/गोंद बबूल: खाद्य योज्य E414 स्थिरता एजेंडे में कैसे फिट बैठता है
बबूल गोंद (ई414) केवल खाद्य और पेय उद्योग के लिए एक खाद्य योज्य नहीं है। लीचेट उत्पादन पर्यावरणीय स्थिरता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बबूल गोंद के कई अलग-अलग उपयोग हैं। इस खाद्य योज्य को गोंद अरबी, गोंद अरबी फाइबर और E414 कहा जाता है, और इसमें प्राकृतिक इमल्सीफायर, स्टेबलाइज़र, टेक्सचराइज़र और फाइबर स्रोत के कार्य होते हैं। बबूल गोंद का उपयोग उत्पादों की शेल्फ लाइफ बढ़ाने और उनके स्वाद को बेहतर बनाने के लिए भी किया जा सकता है।

बेल्जियम में अधिक विदेशी इच्छामृत्यु का अनुरोध करते हैं
पिछले छह वर्षों में बेल्जियम में लगभग 150 विदेशियों को इच्छामृत्यु दी गई है। अधिकांश मरीज़ फ़्रांस से हैं और 50 वर्ष से अधिक उम्र के हैं। उनमें से अधिकांश में प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल रोग हैं, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस या एमियोट्रोफिक लेटरल स्केलेरोसिस, या कैंसर के अंतिम चरण में हैं।