स्वास्थ्य स्तंभ

राइबोफ्लेविन 5'-फॉस्फेट
विटामिन बी2, जिसे राइबोफ्लेविन भी कहा जाता है, 8 बी-कॉम्प्लेक्स विटामिनों में से एक है। राइबोफ्लेविन 5'-फॉस्फेट विटामिन बी2 का कोएंजाइम रूप है।
रा...

कैल्शियम एसीटेट
रासायनिक
गर्म करने पर कैल्शियम एसीटेट आसानी से विघटित होकर एसीटोन और कैल्शियम कार्बोनेट बनाता है।
यह काफी प्रतिक्रियाशील, घुलनशील कैल्शियम नमक भी...

कैल्शियम साइक्लामेट
कैल्शियम साइक्लामेट पर प्रतिबंध क्यों लगाया गया है?
1969 में, FDA ने साइक्लेमेट को खाद्य सामग्री के रूप में प्रतिबंधित कर दिया क्योंकि सैकरीन/साइक...

बर्गमोट और बर्गमोट तेल - उपयोग, उपयोग, जोखिम और बहुत कुछ
अवलोकन
सिट्रस बर्गमिया को बर्गमोट या बर्गमोट ऑरेंज भी कहा जाता है। यह इटली का मूल निवासी खट्टे फल है। छिलके में मौजूद आवश्यक तेल और रस में मौजूद अ...

मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए
यदि आपकी कोई ऐसी स्थिति है जो मैग्नीशियम के स्तर को प्रभावित करती है, जैसे मधुमेह या सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), तो मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट के पूरक पर विचार करें। शराब और नशीली दवाओं का उपयोग भी आपके स्तर को प्रभावित कर सकता है।

मैग्नीशियम क्लोराइड क्या है?
मैग्नीशियम क्लोराइड एक मैग्नीशियम नमक है जो पूरक रूप में उपलब्ध है। यह पाचन तंत्र द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और इसका उपयोग रक्त में खनिज स...

मैंगनीज क्लोराइड
मैंगनीज क्लोराइड के उपयोग क्या हैं?
कपड़ा छपाई और रंगाई, पेट्रोलियम उद्योग में उपयोग किया जाता है। फार्मास्युटिकल उद्योग में, मैंगनीज क्लोराइड का ...

आइसलैंड मॉस - उपयोग, दुष्प्रभाव, और बहुत कुछ
आइसलैंड मॉस (सेट्रारिया आइलैंडिका) एक पॉलीकार्पिक (शाखित, झाड़ीदार) लाइकेन है। लाइकेन शैवाल और कवक से बने होते हैं जो एक साथ बढ़ते हैं। लाइकेन पर्य...

स्पर्मिडाइन: लाभ, अनुसंधान और दुष्प्रभाव
स्पर्मिडीन अंगूर में पाया जाता है और सबसे दिलचस्प पॉलीमाइन्स में से एक है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि स्पर्मिडीन उम्र बढ़ने को धीमा कर सकता है और स्वास्थ्य और दीर्घायु को बढ़ावा दे सकता है।

प्रोस्टैटोल: क्या यह वास्तव में कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को संतुलित करता है?
जब प्राकृतिक रूप से कोलेस्ट्रॉल कम करने की बात आती है, तो स्वस्थ आहार और व्यायाम से बढ़कर कुछ नहीं है। हालाँकि, कुछ पूरक भी सहायक हो सकते हैं, जिनम...

रुटिन के संभावित स्वास्थ्य लाभ
रुटिन एक पौधा रंगद्रव्य है जो कुछ फलों और सब्जियों में पाया जाता है। एक प्रकार का अनाज, टिड्डी और नीलगिरी रुटिन के स्रोत हैं। रुटिन लिंडेन फूल, बिगफ्लॉवर, नागफनी, रुए, सेंट जॉन पौधा, जिन्कगो, सेब और अन्य फलों और सब्जियों में भी पाया जाता है। रुटिन में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी प्रभाव हो सकते हैं। यह कैंसर और अन्य बीमारियों से भी कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकता है। रुटिन का उपयोग आमतौर पर ऑटिज़्म, त्वचा की उम्र बढ़ने, व्यायाम-प्रेरित वायुमार्ग संक्रमण और कई अन्य उपयोगों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

ज़ेक्सैन्थिन: स्वास्थ्य लाभ और प्रमुख खाद्य स्रोत
ज़ेक्सैंथिन एक कैरोटीनॉयड अणु है जो आंखों की कोशिकाओं में पाया जाता है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं और इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि उम्र से संबंधित मैकुलर अपघटन, ग्लूकोमा और मोतियाबिंद के जोखिम को कम करना।