HealthyPIG Magazine
蒟蒻海綿的製作是怎樣的
什麼是蒟蒻？
首先，我們來了解一下製作蒟蒻海綿的原料。蒟蒻，又名魔芋；為多年生草本植物。魔芋具有降血糖、降血脂、降血壓、減肥、潤腸通便、開胃等多種功效。魔芋全株有毒，不能生吃。
魔芋的形態特徵
魔芋地下塊莖為扁球形，大，葉柄粗，圓柱形，淡綠色，有深紫色斑點，棕櫚狀複葉，內部為白色。
株高約40...
蒟蒻(魔芋)有什麼好處？
蒟蒻(魔芋)是製造商用來製造高纖維膳食補充劑、果凍和麵粉的植物。它在傳統的日本和中國醫學中發揮作用。蒟蒻(魔芋)植物的拉丁名是魔芋。人們也稱它為蒟蒻(魔芋)、象山藥、魔鬼的舌頭、蛇掌和巫毒百合。在本文中，我們根據研究解釋了潛在的健康益處。我們還研究瞭如何使用蒟蒻(魔芋)以及在將其作為補充劑之前要考慮的一些風險。
去皮雞胸肉的健康益處
什麼是雞胸肉？
雞胸肉是取自雞下側胸肌的瘦肉。每隻整隻雞包含一個雞胸肉和兩半，通常在屠宰過程中分開並作為單獨的雞胸出售。鑑於其理想的白肉和健康益處，與雞大腿、雞翅和雞腿相比，去骨雞胸肉是最昂貴的雞肉塊。
這種多用途的切塊可以用無數種方式烤、烤、烤、炸、燒烤和煮。無論採用何種烹調方法，雞肉都應...
蠔對你有好處嗎？好處和風險
牡蠣是鹹水雙殼貝類軟體動物，生活在海灣和海洋等海洋棲息地。它們是生態系統的重要組成部分，可以過濾水中的污染物，並為藤壺和貽貝等其他物種提供棲息地。有許多不同類型的牡蠣——它們的鹹味、美味的肉在世界各地都被認為是美味佳餚。儘管這些軟體動物以其所謂的壯陽特性而聞名，但它們在健康益處方面有很多好處。這篇文章回顧了吃牡蠣的令人印象深刻的健康益處——但也有風險——並解釋了製作牡蠣的最佳方法。
睡眠窒息症導致心動過緩和心臟衰竭
首先：什麼是心動過緩？它可能不是您每天都聽到的一個術語，但在醫學診斷和研究中，心動過緩通常與睡眠呼吸暫停相關。這使得任何探索睡眠呼吸暫停的原因和解決方案的人都自然感興趣。
通常（但並非總是）與嬰兒的睡眠呼吸暫停相關，心動過緩是一個醫學術語，意思是心率緩慢，適用於所有年齡段的人。在 美國心臟協會...
心動過緩
症狀和原因
概述
心動過緩的心率低於正常心率。成年人休息時的心臟通常每分鐘跳動 60 到 100 次。如果您有心動過緩，您的心臟每分鐘跳動不到 60 次。
如果心率非常緩慢並且心臟無法向身體輸送足夠的富氧血液，則心動過緩可能是一個嚴重的問題。如果發生這種情況，您可能會感到頭暈、非常疲倦或虛弱，...
血壓計原理
血壓計是一種設備用於測量血壓，由充氣袖帶折疊，然後以受控方式釋放袖帶下的動脈，和水銀或無液壓力計來測量壓力。血壓計由充氣袖帶、測量裝置（水銀壓力計或無液壓力表）和充氣機構組成，充氣機構可以是手動操作的燈泡和閥門或電動操作的泵。
心臟衰竭診斷治療
診斷
為了診斷心力衰竭，您的醫生會詳細記錄病史、檢查您的症狀並進行身體檢查。您的醫生還會檢查您是否有心力衰竭的危險因素，例如高血壓、冠狀動脈疾病或糖尿病。
您的醫生可以傾聽您的肺部是否有液體積聚的跡象（肺充血）和您的心臟是否有可能表明心力衰竭的嘶嘶聲（雜音）。醫生可能會檢查您頸部的靜脈並檢查您...
心臟衰竭
概述
心力衰竭——有時也稱為充血性心力衰竭——發生在心肌不能正常泵血時。發生這種情況時，血液通常會回流，液體會在肺部積聚，導致呼吸急促。
某些心臟疾病，例如心臟動脈狹窄（冠狀動脈疾病）或高血壓，逐漸使心臟變得過於虛弱或僵硬，無法正常填充和泵送血液。
適當的治療可以改善心力衰竭的體徵和症狀，並可...
瓦爾薩爾瓦動作
該Valsalva動作由適度有力嘗試進行呼氣對一個封閉的氣道，通常完成通過關閉一個人的嘴和捏自己的鼻子關閉，同時排出空氣排出彷彿吹氣球。操縱的變化可以在使用醫療檢查如心臟功能和的測試自主神經的控制心臟，或以清除耳和鼻竇（即，以均衡它們之間的壓力）當環境壓力變化時，如在潛水潛水、高壓氧療法或航空...
一個人的心率何時變得“危險”？
如果一個人的心率過高或過低，它可能會變得危險。然而，許多因素會影響心率何時是危險的。心率全天變化以適應身體的需求。它在劇烈活動時較高，而在一個人放鬆或睡覺時最低。心率也會在懷孕、發燒和焦慮時發生變化。識別一個人通常的心率模式可以幫助他們了解什麼是危險的心率對他們個人而言。本文將解釋理想的心率，同時考慮藥物使用和年齡等因素。它還將解釋人們可以嘗試提高或降低心率的一些方法。
