स्वास्थ्य स्तंभ
गीले सपने: घटना और उसके अर्थ को समझना
गीले सपने, जिन्हें रात्रि उत्सर्जन या नींद के चरमोत्कर्ष के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक और सामान्य घटना है, खासकर किशोरावस्था और प्रारंभि...
जैतून का तेल: उत्पत्ति, सामग्री और किस्में
जैतून का तेल दुनिया भर की रसोई में इस्तेमाल होने वाला प्रमुख पदार्थ है, जो अपनी बहुमुखी प्रतिभा, स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए बेशकीमती है। आइ...
अपनी मधुर क्षमता को उजागर करें: याकोन रूट सिरप
याकॉन पौधे (स्मालेन्थस सोनचिफोलियस) की जड़ों से प्राप्त, याकॉन रूट सिरप अद्वितीय गुणों और संभावित स्वास्थ्य लाभों के साथ एक प्राकृतिक स्वीटनर के रू...
अधिकांश नूडल्स में इतना सोडियम क्यों होता है?
दुनिया भर में बिकने वाले इंस्टेंट नूडल्स में बड़ी मात्रा में अनावश्यक नमक होता है
इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ रिसर्च के शोध, जिसने 2012 और 2016 के बीच 10...
याकोन: एक मीठी और पौष्टिक जड़
याकॉन (याकोन; वैज्ञानिक नाम: स्मॉलेंथस सोनचिफोलियस; जिसे याकॉन या गुलदाउदी के नाम से भी जाना जाता है) दक्षिण अमेरिका के एंडीज़ पर्वत की मूल निवासी ...
कैसे बताएं कि केल ख़राब हो गया है?
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या केल खराब हो गया है, विभिन्न प्रकार के दृश्य, संवेदी और घ्राण संकेतों के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। ताजा केल पो...
कैसे बताएं कि अबालोन खराब है?
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या अबालोन अभी भी बरकरार है या खराब हो गया है, विभिन्न प्रकार के संवेदी और दृश्य संकेतों के मूल्यांकन की आवश्यकता है। ...
कैसे बताएं कि सीप खराब है?
सीप अत्यधिक खराब हो जाते हैं, और खाने से पहले उनकी ताजगी सुनिश्चित करना खाद्य जनित बीमारी को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं ...
जमे हुए सीपों का पोषण, तरीके, लाभ और नुकसान
सीप न केवल एक स्वादिष्ट समुद्री भोजन विकल्प है, बल्कि यह पोषक तत्वों से भरपूर भोजन भी है जो विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। जब फ...
सीप खाने के नुकसान
लोग 2,000 से अधिक वर्षों से सीप (सीप) खा रहे हैं। ये बाइवेल्व मोलस्क फिल्टर फीडर हैं और प्रतिदिन लगभग 25 गैलन पानी की खपत करते हैं। जबकि सीप स्वस्थ...
लोंगान मांस: मीठा और स्वादिष्ट सुपर फल
लोंगन , जिसे लोंगन के नाम से भी जाना जाता है, जिसका वैज्ञानिक नाम डिमोकार्पस लोंगन है, दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होने वाला एक फल है और इसे "फलो...
कीवी फल की किस्में: हरी कीवी और गोल्ड कीवी
कीवीफ्रूट की सबसे आम किस्म हरा है, लेकिन गोल्ड कीवीफ्रूट ( जेस्प्री® सनगोल्ड™ ) अपने अनोखे सुनहरे रंग और थोड़े अलग स्वाद के लिए लोकप्रिय है। आइए हर...
