स्वास्थ्य स्तंभ
बायोटिन अनुपूरक लाभ और दुष्प्रभाव
बायोटिन (विटामिन बी7) ऊर्जा उत्पादन, तंत्रिका तंत्र स्वास्थ्य और शरीर के अन्य कार्यों के लिए महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व है। विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला और पूरक के रूप में उपलब्ध बायोटिन, बालों और नाखूनों को मजबूत बनाने और बालों के झड़ने से लड़ने के लिए जाना जाता है।
अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन कुछ सबूत हैं कि बायोटिन परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों में सुधार कर सकता है और मधुमेह वाले लोगों को रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। हालाँकि बायोटिन का उपयोग आम तौर पर सुरक्षित है, विटामिन कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों और दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए यदि आप इसका उपयोग करने की योजना बना रहे हैं तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बताना चाहिए।
अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन कुछ सबूत हैं कि बायोटिन परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों में सुधार कर सकता है और मधुमेह वाले लोगों को रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। हालाँकि बायोटिन का उपयोग आम तौर पर सुरक्षित है, विटामिन कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों और दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए यदि आप इसका उपयोग करने की योजना बना रहे हैं तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बताना चाहिए।
टैन्सी क्या है?
कॉस्टमैरी (टैनासेटम बाल्समिता) पीले बटन के आकार के फूलों के साथ एस्टर परिवार (एस्टेरेसिया) का एक सुगंधित बारहमासी जड़ी बूटी वाला पौधा है। इसकी कड़वी, थोड़ी नींबू जैसी पत्तियों को सलाद में या मसाले के रूप में, ताजा या सुखाकर, विशेष रूप से मांस, पोल्ट्री और ब्रिटिश एल्स के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सूखे पत्तों का उपयोग चाय और पोटपौरी के रूप में भी किया जाता है।
जेरेनियम क्या है?
जेरेनियम, पुदीना-सुगंधित जेरेनियम, दक्षिण अफ्रीका की मूल निवासी जेरेनियम किस्म है। यह जेरेनियम, जेरेनियम और जेरेनियम के समान उपजाति से संबंधित है।
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मक्के का रेशम क्या है और इसके क्या फायदे हैं?
मकई रेशम मकई के बाल के शीर्ष पर पाया जाने वाला धागे जैसा रेशा है। इन्हें आम तौर पर नहीं खाया जाता है, लेकिन कुछ लोगों द्वारा एंटीऑक्सिडेंट, सूजन-रोधी एजेंटों और कुछ स्थितियों के लिए हर्बल उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
डिहाइड्रोएसिटिक एसिड (E265)
वर्णन करना
ई संख्या E265 (परिरक्षक)
सीएएस संख्या 520-45-6
ईसी नंबर 208-293-9
डीहाइड्रोएसिटिक एसिड एक पाइरान-2,4-डायोन है जिसे 3-स्थिति प...
डेक्सट्रान क्या है?
डेक्सट्रान एक कम आणविक भार डेक्सट्रान है जिसका उपयोग रक्तस्राव, जलन, सर्जरी या अन्य आघात के कारण सदमे या आसन्न सदमे के उपचार में सहायता के लिए और उ...
क्या सूअर सचमुच आलसी होते हैं?
सूअरों को अक्सर "गंदे", "आलसी" और "लालची" जैसे नकारात्मक लेबल से जोड़ा जाता है। लेकिन "सुअर" शब्द का प्रयोग अपमान के रूप में क्यों किया जाता है? क्या इसका कोई मतलब है?
मधुमक्खियाँ शहद कैसे बनाती हैं?
मधुमक्खियाँ शहद क्यों बनाती हैं?
शहद मधुमक्खियों का भोजन संरक्षित करने का तरीका है, इसलिए जब अधिक फूल नहीं होते हैं तो उनके पास खाने के लिए कुछ न ...
डायएसिटाइल क्या है और यह बियर को कैसे प्रभावित करता है?
हालाँकि डायएसिटाइल किण्वन का एक प्राकृतिक घटक है, यह अक्सर बीयर में एक ख़राब स्वाद पैदा करता है जिसका स्वाद मक्खन लगे पॉपकॉर्न जैसा होता है। कारण क्या है?
ग्लूकोज - वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है, चिकित्सीय और खाद्य उपयोग
ग्लूकोज: यह भोजन और दवा में क्यों है?
ग्लूकोज मकई से निकाली गई एक साधारण चीनी है। इसके कई प्रकार के उपयोग हैं, जिनमें स्वीटनर के रूप में और हाइपोग्लाइसीमिया और निर्जलीकरण का इलाज करना शामिल है।
अधिकांश सरसों नकली है: यह वास्तव में सहिजन है
क्या आपने कभी सरसों खाई है?
यदि आपने इस प्रश्न का उत्तर "हाँ" दिया है, तो संभवतः आप ग़लत हैं। अधिकांश सुशी खाने वाले - यहां तक कि जापान में भी -...
क्या सरसों आपकी याददाश्त में मदद कर सकती है? नया अध्ययन सुशी मसालों को बेहतर दिमाग से जोड़ता है
सुशी प्रेमियों, सुनो। नए शोध से पता चलता है कि सरसों सिर्फ एक मसाला भर नहीं है। इसका सक्रिय घटक, 6-एमएसआईटीसी, अब न केवल एक ज्ञात एंटीऑक्सीडेंट और ...