氣喘與你的飲食:吃什麼和避免什麼

哮喘与你的饮食:吃什么和避免什么

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如果您患有气喘,您可能会好奇某些食物和饮食选择是否可以帮助您控制病情。 没有确切的证据显示特定饮食会影响气喘发作的频率或严重程度。

同时,吃新鲜、营养丰富的食物可以改善您的整体健康状况以及气喘症状。

根据一些研究的结果,从吃水果和蔬菜等新鲜食品到加工食品的转变可能与近几十年来气喘病例的增加有关。 尽管还需要更多的研究,但早期证据表明,没有任何一种食物或营养素可以单独改善气喘症状。 相反,气喘患者可能会受益于富含新鲜水果和蔬菜的全面饮食。

食物也与过敏有关。 当您的免疫系统对食物中的特定蛋白质反应过度时,就会发生食物过敏和食物不耐症。 在某些情况下,这可能会导致气喘症状。
不同類型的哮喘

不同类型的哮喘

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对于每个患有气喘的人来说,尝试了解自己的个人症状模式很重要。 例如,您的触发因素是什么,您什么时候出现更多症状,什么时候您出现较少症状。
西蘭花以保護其營養豐富 - 生吃還是熟吃?

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了解到西兰花是对烹饪技术敏感的蔬菜之一。 如果煮的时间超过几分钟,西兰花的抗氧化剂就无法有效消除致癌物质。 如果你想让西兰花起到抗癌的作用,那就别再服用西兰花补充剂了,因为它比不上整个蔬菜。
乙二胺四乙酸 (EDTA) - 用途,安全,環境問題等

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EDTA (Ethylenediaminetetraacetic acid) 也称为乙二胺四醋酸、乙底酸,乙二胺四乙酸,是一种有机化合物,是一种 氨基多羧酸。 它是一种白色固体,极易溶于水。 商业样品通常是水合的。 EDTA 有何用途? 美国食品药物管理局 (FDA) 批准 EDTA 螯合疗...
乙二胺四乙酸四鈉乙二胺四乙酸四鈉 (EDTA四鈉)

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EDTA四钠是乙二胺四乙酸与四当量的氢氧化钠(或当量的钠碱)中和而得到的盐。 它是一种白色固体,极易溶于水。 商业样品通常是水合的,例如 Na4EDTA.4H2O。 由无水和水合形式产生的溶液的性质是相同的,只要它们具有相同的pH值。 它用作螯合剂 EDTAb的来源。 1%的水溶液的pH值约为...
鹽酸硫胺素-用途,副作用等

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什么是盐酸硫胺素? 盐酸硫胺素注射是维生素B1 的一种形式,可有效治疗硫胺素缺乏症或脚气病,无论是干性脚气病(与神经系统相关的主要症状)还是湿性脚气病(与心血管 系统相关的主要症状)。 盐酸硫胺素注射液适用于需要快速恢复硫胺素的情况,如韦尼克脑病变、婴儿脚气病急性虚脱、硫胺素缺乏引起的心血管疾...
噻菌靈 (噻苯唑/噻苯達唑)

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噻苯达唑(噻菌灵),又称为TBZ  ,以及商品名Mintezol、 Tresaderm 和Arbotect ,是一种防腐剂、抗真菌 剂和抗寄生虫剂。 化学式C10H7N3S CAS 号 148-79-8 谁发现了噻菌灵? 1961 年,威廉·坎贝尔 (William C...
什麼是硫代二丙酸

什么是硫代二丙酸

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硫代二丙酸是什么? 硫代二丙酸是一种含有硫基的二羧酸。 它被用作抗氧化剂防止或减缓因与氧气发生化学反应而变质的成分。 在化妆品和食品中。 硫代二丙酸二月桂酯、硫代二丙酸二十六酯、硫代二丙酸二肉豆蔻酯、硫代二丙酸二硬脂酯和硫代二丙酸双十三酯是具有 类似功能的硫代二丙酸的二酯衍生物。 这意味...
什麼是硫脲?

什么是硫脲?

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硫脲是一种白色结晶固体,有天然存在的和合成的,可溶于水、硫氰酸铵溶液和乙醇。 过去,它被用作照相调色剂、头发制剂的成分和干洗剂。 CAS 号 62-56-6 UN 号 2811 化学式 CH4N2S 硫脲有什么用途? 硫脲的工业用途包括制造阻燃树脂和硫化促进剂...
聖薊的健康益處

圣蓟的健康益处

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圣蓟(Cnicus benedictus),不要与水飞蓟(Silybum marianum)混淆,曾经被用来治疗黑死病。 如今,人们将开花植物的花、叶子和茎用于许多用途,例如增加母乳产量和缓解消化不良。
薊:一種高營養和藥用雜草

蓟:一种高营养和药用杂草

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蓟是野餐者和露营者的祸根。 当赤脚在草原上行走时,谁没有踩过蓟的锋利无情的刺呢? 对许多人来说,与蓟的关系通常是痛苦和烦躁的。 蓟的一大优点是每种蓟都是可食用的,所以这对觅食初学者来说是个好消息! 即使是这里发现的最相像的植物也可以食用-母猪蓟(Sonchus spp.) 和海冬青...
L-蘇胺酸有什麼用途?

L-苏胺酸有什么用途?

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L-蘇胺酸有什麼用途? L-蘇氨酸是一種必需氨基酸,這意味著它不能由人體產生,必須透過飲食或補充劑來獲得。 L-蘇氨酸參與多種生理過程,包括蛋白質合成、代謝、中樞神經系統和免疫系統。 它是多種重要蛋白質的關鍵成分,包括彈性蛋白和膠原蛋白,為皮膚、肌腱和軟骨等組織提供結構和支撐。 總體而言,L-...