स्वास्थ्य स्तंभ
जिलेटिन का उपयोग किस लिए किया जाता है? लाभ, उपयोग और बहुत कुछ
जिलेटिन कोलेजन से प्राप्त एक प्रोटीन उत्पाद है। अमीनो एसिड के अनूठे संयोजन के कारण इसके महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हैं। जिलेटिन को जोड़ों के स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य के साथ-साथ त्वचा और बालों की उपस्थिति में सुधार करने में भूमिका निभाते हुए दिखाया गया है।
आपको कोएंजाइम Q10 (CoQ10) की आवश्यकता क्यों है?
अल्पज्ञात डीपीए ओमेगा-3 फैटी एसिड
स्वस्थ रहने के इच्छुक लोगों के लिए मछली का तेल लंबे समय से एक मुख्य पूरक रहा है। मछली में लंबी श्रृंखला वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड के कई मानव स्वास्थ्य लाभों के बारे में चल रहे शोध नई अंतर्दृष्टि प्रदान करना जारी रखते हैं। बहुत से लोग फैटी एसिड के सुपरस्टार्स डीएचए और ईपीए से परिचित हैं। कम ज्ञात डीपीए एक और महत्वपूर्ण फैटी एसिड है जो वापसी कर रहा है।